Конфитюр или перец стручковый - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +127.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +205% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +171.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +85.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +813.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +208.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +256.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +395% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1020% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 8.8mg | 80.4mg | 80% |
| Углеводы | 68.86g | 4.64g | 21% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.224mg | 16% |
| Калорийность | 278kcal | 20kcal | 13% |
| Витамин K | 0µg | 7.4µg | 6% |
| Медь | 0.1mg | 0.066mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.028mg | 4% |
| Селен | 2µg | 0µg | 4% |
| Марганец | 0.04mg | 0.122mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.036mg | 0.48mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.057mg | 3% |
| Калий | 77mg | 175mg | 3% |
| Клетчатка | 1.1g | 1.7g | 2% |
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.099mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.37mg | 2% |
| Железо | 0.49mg | 0.34mg | 2% |
| Кальций | 20mg | 10mg | 1% |
| Холин | 10.2mg | 5.5mg | 1% |
| Магний | 4mg | 10mg | 1% |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Белки | 0.37g | 0.86g | 1% |
| Натрий | 32mg | 3mg | 1% |
| Цинк | 0.06mg | 0.13mg | 1% |
| Жиры | 0.07g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 67.76g | 2.94g | N/A |
| Сахар | 48.5g | 2.4g | N/A |
| Фосфор | 19mg | 20mg | 0% |
| Витамин B9 | 11µg | 10µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.058g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.038g | 0.008g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.062g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.023mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.024mg | 0% |
| Лейцин | 0.037mg | 0.036mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0.092mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.036mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.37 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
68.86 г
Вода:
30.47 г
Другое:
0.23 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1384.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +132.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +142.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +208.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.038 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +375% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
