Сравнить продукты Конфитюр и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+42.9%
Содержит
больше
Железо
+69%
Содержит
больше
Фосфор
+90%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Содержит
больше
Медь
+150%
Содержит
больше
Селен
+1900%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Калий
+148.1%
Содержит
меньше
Натрий
-93.8%
Содержит
больше
Марганец
+1695%
Содержит
больше
Кальций
+42.9%
Содержит
больше
Железо
+69%
Содержит
больше
Фосфор
+90%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Содержит
больше
Медь
+150%
Содержит
больше
Селен
+1900%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Калий
+148.1%
Содержит
меньше
Натрий
-93.8%
Содержит
больше
Марганец
+1695%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
7
Содержит
больше
Витамин C
+120%
Содержит
больше
Витамин B2
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+175%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+58.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+475%
Содержит
больше
Витамин B3
+733.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+20%
Содержит
больше
Витамин B6
+450%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+120%
Содержит
больше
Витамин B2
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+175%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+58.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+475%
Содержит
больше
Витамин B3
+733.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+20%
Содержит
больше
Витамин B6
+450%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+301.5%
Содержит
больше
Белки
+70.3%
Содержит
больше
Жиры
+400%
Содержит
больше
Вода
+166.8%
Содержит
больше
Другое
+147.8%
Содержит
больше
Углеводы
+301.5%
Содержит
больше
Белки
+70.3%
Содержит
больше
Жиры
+400%
Содержит
больше
Вода
+166.8%
Содержит
больше
Другое
+147.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+171.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+171.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
67.76g | 16.25g | ||
Белки | 0.37g | 0.63g | |
Жиры | 0.07g | 0.35g | |
Углеводы | 68.86g | 17.15g | |
Калорийность | 278kcal | 67kcal | |
Сахар | 48.5g | 16.25g | |
Клетчатка | 1.1g | 0.9g | |
Кальций | 20mg | 14mg | |
Железо | 0.49mg | 0.29mg | |
Магний | 4mg | 5mg | |
Фосфор | 19mg | 10mg | |
Калий | 77mg | 191mg | |
Натрий | 32mg | 2mg | |
Цинк | 0.06mg | 0.04mg | |
Медь | 0.1mg | 0.04mg | |
Марганец | 0.04mg | 0.718mg | |
Селен | 2µg | 0.1µg | |
Витамин A | 0IU | 100IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 5µg | |
Витамин E | 0.12mg | 0.19mg | |
Витамин C | 8.8mg | 4mg | |
Витамин B1 | 0.016mg | 0.092mg | |
Витамин B2 | 0.076mg | 0.057mg | |
Витамин B3 | 0.036mg | 0.3mg | |
Витамин B5 | 0.02mg | 0.024mg | |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.11mg | |
Витамин B9, общий | 11µg | 4µg | |
Витамин K | 0µg | 14.6µg | |
Триптофан | 0.008mg | 0.003mg | |
Треонин | 0.023mg | 0.017mg | |
Изолейцин | 0.017mg | 0.005mg | |
Лейцин | 0.037mg | 0.013mg | |
Лизин | 0.03mg | 0.014mg | |
Метионин | 0.001mg | 0.021mg | |
Фенилаланин | 0.021mg | 0.013mg | |
Валин | 0.021mg | 0.017mg | |
Гистидин | 0.014mg | 0.023mg | |
Насыщенные жиры | 0.01g | 0.114g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.038g | 0.014g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.102g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
11%
Итоговая оценка минералов
10%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.104g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Конфитюр дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конфитюр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Виноград содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноград содержит меньше вещества Натрий (Разница - 30mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Виноград ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Виноград более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)