Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Конфитюр и Вишневый пирог

Сравнить

Инфографика

Конфитюр vs Вишневый пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3% 6.8% 69% 26% 5.5% 13% 25% 26% 43%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше МедьМедь +29.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.2%
Содержит больше МагнийМагний +125%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +277.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +233.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +57.9%
Содержит больше МарганецМарганец +400%
Содержит больше СеленСелен +290%
Одинаковое количество вещества Калий ~77mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 9.7% 0% 0% 37% 29% 24% 7.4% 7.8% 0% 0% 20% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +780%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +825%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +64.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3444.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +515%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +70%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +145.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Конфитюр Вишневый пирог DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0g 3.247g 22%
Жиры 0.07g 12.2g 19%
Железо 0.49mg 1.85mg 17%
Насыщенные жиры 0.01g 2.985g 14%
Мононенасыщенные жиры 0.038g 5.314g 13%
Селен 2µg 7.8µg 11%
Витамин B1 0.016mg 0.148mg 11%
Углеводы 68.86g 38.5g 10%
Витамин C 8.8mg 1mg 9%
Витамин B3 0.036mg 1.276mg 8%
Натрий 32mg 191mg 7%
Марганец 0.04mg 0.2mg 7%
Белки 0.37g 2.8g 5%
Витамин B2 0.076mg 0.125mg 4%
Витамин B9 11µg 27µg 4%
Клетчатка 1.1g 4%
Витамин A 0µg 29µg 3%
Медь 0.1mg 0.077mg 3%
Фосфор 19mg 30mg 2%
Холин 10.2mg 2%
Витамин B5 0.02mg 0.123mg 2%
Витамин E 0.12mg 1%
Кальций 20mg 10mg 1%
Магний 4mg 9mg 1%
Витамин B6 0.02mg 0.034mg 1%
Цинк 0.06mg 0.2mg 1%
Калорийность 278kcal 270kcal 0%
Чистые углеводы 67.76g 38.5g N/A
Калий 77mg 77mg 0%
Сахар 48.5g N/A
Триптофан 0.008mg 0.031mg 0%
Треонин 0.023mg 0.072mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0.088mg 0%
Лейцин 0.037mg 0.17mg 0%
Лизин 0.03mg 0.067mg 0%
Метионин 0.001mg 0.043mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 0.124mg 0%
Валин 0.021mg 0.104mg 0%
Гистидин 0.014mg 0.057mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
3% 12% 39% 46%
Белки: 2.8 г
Жиры: 12.2 г
Углеводы: 38.5 г
Вода: 45.8 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +78.9%
Содержит больше БелкиБелки +656.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +17328.6%
Содержит больше ВодаВода +50.3%
Содержит больше ДругоеДругое +204.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 79%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
26% 46% 28%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.985 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.314 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.247 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13884.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients
  2. Вишневый пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172781/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.