Сравнить продукты Конфитюр и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+44.1%
Содержит
меньше
Натрий
-61.9%
Содержит
больше
Медь
+233.3%
Содержит
больше
Марганец
+471.4%
Содержит
больше
Кальций
+595%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+584.2%
Содержит
больше
Калий
+168.8%
Содержит
больше
Цинк
+750%
Содержит
больше
Селен
+200%
Содержит
больше
Железо
+44.1%
Содержит
меньше
Натрий
-61.9%
Содержит
больше
Медь
+233.3%
Содержит
больше
Марганец
+471.4%
Содержит
больше
Кальций
+595%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+584.2%
Содержит
больше
Калий
+168.8%
Содержит
больше
Цинк
+750%
Содержит
больше
Селен
+200%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
9
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+8700%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+22.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+281.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+189.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+266.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+3395%
Содержит
больше
Витамин B6
+220%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+8700%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+22.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+281.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+189.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+266.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+3395%
Содержит
больше
Витамин B6
+220%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+291.3%
Содержит
больше
Белки
+978.4%
Содержит
больше
Жиры
+5614.3%
Содержит
больше
Вода
+141.1%
Содержит
больше
Другое
+317.4%
Содержит
больше
Углеводы
+291.3%
Содержит
больше
Белки
+978.4%
Содержит
больше
Жиры
+5614.3%
Содержит
больше
Вода
+141.1%
Содержит
больше
Другое
+317.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2865.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2865.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
67.76g | 17.6g | ||
Белки | 0.37g | 3.99g | |
Жиры | 0.07g | 4g | |
Углеводы | 68.86g | 17.6g | |
Калорийность | 278kcal | 122kcal | |
Сахар | 48.5g | 4.82g | |
Клетчатка | 1.1g | 0g | |
Кальций | 20mg | 139mg | |
Железо | 0.49mg | 0.34mg | |
Магний | 4mg | 16mg | |
Фосфор | 19mg | 130mg | |
Калий | 77mg | 207mg | |
Натрий | 32mg | 84mg | |
Цинк | 0.06mg | 0.51mg | |
Медь | 0.1mg | 0.03mg | |
Марганец | 0.04mg | 0.007mg | |
Селен | 2µg | 6µg | |
Витамин A | 0IU | 182IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 52µg | |
Витамин E | 0.12mg | 0.06mg | |
Витамин D | 0IU | 47IU | |
Витамин D | 0µg | 1.2µg | |
Витамин C | 8.8mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.016mg | 0.061mg | |
Витамин B2 | 0.076mg | 0.22mg | |
Витамин B3 | 0.036mg | 0.132mg | |
Витамин B5 | 0.02mg | 0.699mg | |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.064mg | |
Витамин B9, общий | 11µg | 9µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | |
Витамин K | 0µg | 0.2µg | |
Триптофан | 0.008mg | 0.082mg | |
Треонин | 0.023mg | 0.192mg | |
Изолейцин | 0.017mg | 0.207mg | |
Лейцин | 0.037mg | 0.337mg | |
Лизин | 0.03mg | 0.214mg | |
Метионин | 0.001mg | 0.091mg | |
Фенилаланин | 0.021mg | 0.173mg | |
Валин | 0.021mg | 0.233mg | |
Гистидин | 0.014mg | 0.092mg | |
Холестерин | 0mg | 51mg | |
Насыщенные жиры | 0.01g | 2.032g | |
0g | 0.003g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.038g | 1.127g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.312g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
20%
Итоговая оценка минералов
10%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конфитюр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.022g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Конфитюр дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.68g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кастард более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины