Сравнить продукты Конфитюр и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +314.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +452.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +725% |
| Содержит больше СеленСелен | +1035% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2325% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +217.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5977.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4205% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +190% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +280.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2116.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +682.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14439.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 11.659g | 53% |
| Селен | 2µg | 22.7µg | 38% |
| Жиры | 0.07g | 21g | 32% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.388mg | 31% |
| Витамин A | 0µg | 206µg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Железо | 0.49mg | 2.03mg | 19% |
| Натрий | 32mg | 467mg | 19% |
| Витамин B9 | 11µg | 88µg | 19% |
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.861mg | 17% |
| Белки | 0.37g | 8.2g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.038g | 5.525g | 14% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.241mg | 13% |
| Марганец | 0.04mg | 0.33mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.036mg | 2.188mg | 13% |
| Фосфор | 19mg | 105mg | 12% |
| Витамин C | 8.8mg | 0.2mg | 10% |
| Углеводы | 68.86g | 45.8g | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.094g | 7% |
| Калорийность | 278kcal | 406kcal | 6% |
| Клетчатка | 1.1g | 2.6g | 6% |
| Цинк | 0.06mg | 0.75mg | 6% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.84mg | 5% |
| Холин | 10.2mg | 38.8mg | 5% |
| Магний | 4mg | 16mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.058mg | 3% |
| Медь | 0.1mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.8µg | 2% |
| Кальций | 20mg | 37mg | 2% |
| Калий | 77mg | 118mg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.76g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 48.5g | 11.26g | N/A |
| Триптофан | 0.008mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.023mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 0.037mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
35%
Итоговая оценка минералов
10%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Круассан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Круассан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.24g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конфитюр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 435mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.649g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конфитюр ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна