Конфитюр или монтерей Джек - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МедьМедь | +212.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +263.6% |
Содержит больше МагнийМагний | +575% |
Содержит больше КальцийКальций | +3630% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +4900% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2236.8% |
Содержит больше СеленСелен | +625% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +116.7% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +413.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +158.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +950% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +295% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.6% |
Содержит больше ХолинХолин | +51% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 0.01g | 19.066g | 87% |
Кальций | 20mg | 746mg | 73% |
Фосфор | 19mg | 444mg | 61% |
Белки | 0.37g | 24.48g | 48% |
Жиры | 0.07g | 30.28g | 46% |
Витамин B12 | 0µg | 0.83µg | 35% |
Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
Цинк | 0.06mg | 3mg | 27% |
Натрий | 32mg | 600mg | 25% |
Витамин B2 | 0.076mg | 0.39mg | 24% |
Углеводы | 68.86g | 0.68g | 23% |
Селен | 2µg | 14.5µg | 23% |
Витамин A | 0µg | 198µg | 22% |
Мононенасыщенные жиры | 0.038g | 8.751g | 22% |
Витамин C | 8.8mg | 0mg | 10% |
Медь | 0.1mg | 0.032mg | 8% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.899g | 6% |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.079mg | 5% |
Калорийность | 278kcal | 373kcal | 5% |
Магний | 4mg | 27mg | 5% |
Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
Витамин B5 | 0.02mg | 0.21mg | 4% |
Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
Железо | 0.49mg | 0.72mg | 3% |
Витамин K | 0µg | 2.5µg | 2% |
Витамин B9 | 11µg | 18µg | 2% |
Витамин E | 0.12mg | 0.26mg | 1% |
Холин | 10.2mg | 15.4mg | 1% |
Марганец | 0.04mg | 0.011mg | 1% |
Чистые углеводы | 67.76g | 0.68g | N/A |
Калий | 77mg | 81mg | 0% |
Сахар | 48.5g | 0.5g | N/A |
Витамин B1 | 0.016mg | 0.015mg | 0% |
Витамин B3 | 0.036mg | 0.093mg | 0% |
Триптофан | 0.008mg | 0.315mg | 0% |
Треонин | 0.023mg | 0.871mg | 0% |
Изолейцин | 0.017mg | 1.519mg | 0% |
Лейцин | 0.037mg | 2.344mg | 0% |
Лизин | 0.03mg | 2.037mg | 0% |
Метионин | 0.001mg | 0.641mg | 0% |
Фенилаланин | 0.021mg | 1.289mg | 0% |
Валин | 0.021mg | 1.635mg | 0% |
Гистидин | 0.014mg | 0.859mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.37 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
68.86 г
Вода:
30.47 г
Другое:
0.23 г
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +10026.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +6516.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +43157.1% |
Содержит больше ВодаВода | +34.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1443.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.038 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22928.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |