Конфитюр или сгущённое молоко - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +157.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +566.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +566.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1320% |
| Содержит больше КалийКалий | +381.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1466.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1231.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +640% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +238.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +462.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +447.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +483.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3650% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +773.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 19mg | 253mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.416mg | 26% |
| Кальций | 20mg | 284mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 5.486g | 25% |
| Селен | 2µg | 14.8µg | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.44µg | 18% |
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.75mg | 15% |
| Белки | 0.37g | 7.91g | 15% |
| Холин | 10.2mg | 89.1mg | 14% |
| Жиры | 0.07g | 8.7g | 13% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Медь | 0.1mg | 0.015mg | 9% |
| Калий | 77mg | 371mg | 9% |
| Цинк | 0.06mg | 0.94mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 74µg | 8% |
| Витамин C | 8.8mg | 2.6mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.038g | 2.427g | 6% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.09mg | 6% |
| Углеводы | 68.86g | 54.4g | 5% |
| Магний | 4mg | 26mg | 5% |
| Железо | 0.49mg | 0.19mg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Натрий | 32mg | 127mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.051mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.337g | 2% |
| Калорийность | 278kcal | 321kcal | 2% |
| Витамин B3 | 0.036mg | 0.21mg | 1% |
| Марганец | 0.04mg | 0.006mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Чистые углеводы | 67.76g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 48.5g | 54.4g | N/A |
| Витамин E | 0.12mg | 0.16mg | 0% |
| Витамин B9 | 11µg | 11µg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.112mg | 0% |
| Треонин | 0.023mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.479mg | 0% |
| Лейцин | 0.037mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.627mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.198mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.529mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.214mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.37 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
68.86 г
Вода:
30.47 г
Другое:
0.23 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2037.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12328.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +695.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.038 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6286.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
