Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Конфитюр и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Конфитюр vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.7%
Содержит больше МагнийМагний +325%
Содержит больше КальцийКальций +30%
Содержит больше КалийКалий +301.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +69.4%
Содержит больше МедьМедь +11%
Содержит больше ЦинкЦинк +533.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +57.9%
Содержит больше МарганецМарганец +270%
Одинаковое количество вещества Селен ~2.2µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +61.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +31.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +800%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +31.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2177.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +240%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +300%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +54.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~11mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Конфитюр Соус-коктейль DV% diff.
Натрий 32mg 983mg 41%
Углеводы 68.86g 28.22g 14%
Калорийность 278kcal 124kcal 8%
Калий 77mg 309mg 7%
Витамин E 0.12mg 1.08mg 6%
Витамин B3 0.036mg 0.82mg 5%
Марганец 0.04mg 0.148mg 5%
Витамин B6 0.02mg 0.08mg 5%
Железо 0.49mg 0.83mg 4%
Витамин K 0µg 4.4µg 4%
Клетчатка 1.1g 1.8g 3%
Цинк 0.06mg 0.38mg 3%
Магний 4mg 17mg 3%
Витамин C 8.8mg 11.6mg 3%
Витамин A 0µg 18µg 2%
Витамин B2 0.076mg 0.047mg 2%
Фосфор 19mg 30mg 2%
Жиры 0.07g 1.05g 2%
Белки 0.37g 1.36g 2%
Витамин B9 11µg 17µg 2%
Витамин B5 0.02mg 0.068mg 1%
Кальций 20mg 26mg 1%
Медь 0.1mg 0.111mg 1%
Чистые углеводы 67.76g 26.42g N/A
Сахар 48.5g 11.83g N/A
Селен 2µg 2.2µg 0%
Витамин B1 0.016mg 0.021mg 0%
Холин 10.2mg 11mg 0%
Насыщенные жиры 0.01g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.038g 0g 0%
Триптофан 0.008mg 0%
Треонин 0.023mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.037mg 0%
Лизин 0.03mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 0%
Валин 0.021mg 0%
Гистидин 0.014mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +144%
Содержит больше БелкиБелки +267.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +1400%
Содержит больше ВодаВода +115.5%
Содержит больше ДругоеДругое +1508.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.