Конфитюр или фэнлису - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +14.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +202% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +416.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +331.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +775% |
| Содержит больше СеленСелен | +370% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +633.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +956150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3205.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +910% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +136.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.016mg | 153mg | 12749% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 3.282g | 22% |
| Жиры | 0.07g | 12.1g | 19% |
| Селен | 2µg | 9.4µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.038g | 5.194g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 2.915g | 13% |
| Марганец | 0.04mg | 0.35mg | 13% |
| Железо | 0.49mg | 1.48mg | 12% |
| Натрий | 32mg | 319mg | 12% |
| Кальций | 20mg | 120mg | 10% |
| Фосфор | 19mg | 82mg | 9% |
| Витамин C | 8.8mg | 1.2mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 22mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.036mg | 1.19mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 62µg | 7% |
| Белки | 0.37g | 3.5g | 6% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.156mg | 6% |
| Углеводы | 68.86g | 50.5g | 6% |
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.202mg | 4% |
| Витамин B9 | 11µg | 26µg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Калорийность | 278kcal | 319kcal | 2% |
| Цинк | 0.06mg | 0.31mg | 2% |
| Магний | 4mg | 13mg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.034mg | 1% |
| Медь | 0.1mg | 0.087mg | 1% |
| Клетчатка | 1.1g | 0.8g | 1% |
| Калий | 77mg | 112mg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.76g | 49.7g | N/A |
| Сахар | 48.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.008mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.023mg | 0.117mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.037mg | 0.264mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.167mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.081mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +845.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17185.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +595.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~32.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13568.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
