Конфитюр или хлебопекарные дрожжи - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами конфитюр и хлебопекарные дрожжи
- Хлебопекарные дрожжи содержит меньше калорий, чем конфитюр. В то время как хлебопекарные дрожжи содержит 105 калорий, конфитюр содержат только 278 калорий.
- Конфитюр содержат меньше витамина B9, витамина B1, витамина B5, цинка, витамина B2, витамина B3, фосфора, железа, витамина B6 и клетчатки чем хлебопекарные дрожжи.
- Хлебопекарные дрожжи обеспечивает на 194% больше дневной нормы витамина B9
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Jams and preserves и Leavening agents, yeast, baker's, compressed.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +680.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +563.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +48% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16516.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1668.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
| Содержит больше СеленСелен | +305% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1386.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34066.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2050% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7036.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +213.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 11µg | 785µg | 194% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 1.88mg | 155% |
| Витамин B5 | 0.02mg | 4.9mg | 98% |
| Цинк | 0.06mg | 9.97mg | 90% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 1.13mg | 81% |
| Витамин B3 | 0.036mg | 12.3mg | 77% |
| Фосфор | 19mg | 336mg | 45% |
| Железо | 0.49mg | 3.25mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.43mg | 32% |
| Клетчатка | 1.1g | 8.1g | 28% |
| Углеводы | 68.86g | 18.1g | 17% |
| Белки | 0.37g | 8.4g | 16% |
| Калий | 77mg | 601mg | 15% |
| Селен | 2µg | 8.1µg | 11% |
| Витамин C | 8.8mg | 0.1mg | 10% |
| Калорийность | 278kcal | 105kcal | 9% |
| Магний | 4mg | 40mg | 9% |
| Марганец | 0.04mg | 0.2mg | 7% |
| Медь | 0.1mg | 0.148mg | 5% |
| Холин | 10.2mg | 32mg | 4% |
| Жиры | 0.07g | 1.9g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.038g | 1.047g | 3% |
| Витамин E | 0.12mg | 0mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.243g | 1% |
| Чистые углеводы | 67.76g | 10g | N/A |
| Кальций | 20mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 48.5g | 0g | N/A |
| Натрий | 32mg | 30mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.004g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.023mg | 0.435mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.476mg | 0% |
| Лейцин | 0.037mg | 0.668mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.166mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0.407mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.512mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.37 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
68.86 г
Вода:
30.47 г
Другое:
0.23 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +280.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2170.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2614.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +126.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1030.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.038 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2655.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
