Сравнить продукты Конфитюр и Цимбопогон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +185.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +839% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1567.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +166% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3616.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +431.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12960% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +238.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +306.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2958.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +581.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.37 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
68.86 г
Вода:
30.47 г
Другое:
0.23 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +172.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +391.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
| Содержит больше ВодаВода | +131.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +682.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.038 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.04mg | 5.224mg | 225% |
| Железо | 0.49mg | 8.17mg | 96% |
| Цинк | 0.06mg | 2.23mg | 20% |
| Калий | 77mg | 723mg | 19% |
| Медь | 0.1mg | 0.266mg | 18% |
| Витамин B9 | 11µg | 75µg | 16% |
| Углеводы | 68.86g | 25.31g | 15% |
| Магний | 4mg | 60mg | 13% |
| Фосфор | 19mg | 101mg | 12% |
| Калорийность | 278kcal | 99kcal | 9% |
| Витамин C | 8.8mg | 2.6mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.036mg | 1.101mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.08mg | 5% |
| Кальций | 20mg | 65mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.135mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.065mg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 4% | |
| Белки | 0.37g | 1.82g | 3% |
| Селен | 2µg | 0.7µg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.17g | 1% |
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.05mg | 1% |
| Жиры | 0.07g | 0.49g | 1% |
| Натрий | 32mg | 6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.76g | 25.31g | N/A |
| Сахар | 48.5g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.119g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.038g | 0.054g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.023mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.037mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
12%
Итоговая оценка минералов
10%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Цимбопогон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Цимбопогон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Цимбопогон ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Цимбопогон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.109g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Конфитюр дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах