Сравнить продукты Копченый лосось и Грейпфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +962.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +618.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +342.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +811.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +32300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +938.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2213.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +232.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +424.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1055.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +123.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.26µg | 0µg | 136% |
| Витамин D | 17.1µg | 0µg | 86% |
| Витамин D | 685IU | 0IU | 86% |
| Селен | 32.4µg | 0.1µg | 59% |
| Белки | 18.28g | 0.77g | 35% |
| Витамин C | 0mg | 31.2mg | 35% |
| Натрий | 672mg | 0mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 0.204mg | 28% |
| Медь | 0.23mg | 0.032mg | 22% |
| Фосфор | 164mg | 18mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.053mg | 17% |
| Холин | 89mg | 7.7mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 0.262mg | 12% |
| Железо | 0.85mg | 0.08mg | 10% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Витамин E | 1.35mg | 0.13mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 0.036g | 6% |
| Жиры | 4.32g | 0.14g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 0.02g | 5% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.031mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.929g | 0.021g | 4% |
| Калорийность | 117kcal | 42kcal | 4% |
| Углеводы | 0g | 10.66g | 4% |
| Витамин A | 26µg | 58µg | 4% |
| Витамин B9 | 2µg | 13µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.043mg | 2% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Цинк | 0.31mg | 0.07mg | 2% |
| Магний | 18mg | 9mg | 2% |
| Калий | 175mg | 135mg | 1% |
| Кальций | 11mg | 22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 9.06g | N/A |
| Сахар | 0g | 6.89g | N/A |
| Марганец | 0.017mg | 0.022mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.205mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.801mg | 0.013mg | 0% |
| Изолейцин | 0.842mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 1.486mg | 0.015mg | 0% |
| Лизин | 1.679mg | 0.019mg | 0% |
| Метионин | 0.541mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.942mg | 0.015mg | 0% |
| Гистидин | 0.538mg | 0.008mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
Белки:
0.77 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
10.66 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2274% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2985.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1359.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.036 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10015% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2663.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
