Сравнить продукты Копченый лосось и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +360% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +215.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1520% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1194.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +271.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +496.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +285% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +504.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +32500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +900% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.26µg | 0.01µg | 135% |
| Витамин D | 17.1µg | 0µg | 86% |
| Витамин D | 685IU | 0IU | 86% |
| Селен | 32.4µg | 2µg | 55% |
| Белки | 18.28g | 2.9g | 31% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 0.791mg | 25% |
| Натрий | 672mg | 101mg | 25% |
| Углеводы | 0g | 61.6g | 21% |
| Медь | 0.23mg | 0.05mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.046mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 3.323g | 16% |
| Фосфор | 164mg | 52mg | 16% |
| Железо | 0.85mg | 2.07mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.7g | 15% |
| Холин | 89mg | 8.9mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 0.226mg | 13% |
| Калорийность | 117kcal | 324kcal | 10% |
| Марганец | 0.017mg | 0.22mg | 9% |
| Жиры | 4.32g | 9.1g | 7% |
| Холестерин | 23mg | 5mg | 6% |
| Витамин B9 | 2µg | 20µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 4.2g | 5% |
| Витамин E | 1.35mg | 0.9mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.05mg | 2% |
| Кальций | 11mg | 33mg | 2% |
| Витамин A | 26µg | 7µg | 2% |
| Калий | 175mg | 153mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.5µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.929g | 1.048g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 57.9g | N/A |
| Магний | 18mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 0g | 27.42g | N/A |
| Цинк | 0.31mg | 0.27mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.099mg | 0% |
| Триптофан | 0.205mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.801mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 0.842mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 1.486mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 1.679mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.541mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 0.942mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.538mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +530.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +184.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +390.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +107.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +234% |
