Сравнить продукты Копченый лосось и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +220.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +89.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +254.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8723.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +462.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +405% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +774.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +190% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +414.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +635.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +187% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.26µg | 0µg | 136% |
| Насыщенные жиры | 0.929g | 29.698g | 131% |
| Витамин D | 685IU | 0IU | 86% |
| Витамин D | 17.1µg | 0µg | 86% |
| Марганец | 0.017mg | 1.5mg | 64% |
| Жиры | 4.32g | 33.49g | 45% |
| Селен | 32.4µg | 10.1µg | 41% |
| Клетчатка | 0g | 9g | 36% |
| Белки | 18.28g | 3.33g | 30% |
| Натрий | 672mg | 20mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 0.54mg | 26% |
| Медь | 0.23mg | 0.435mg | 23% |
| Железо | 0.85mg | 2.43mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.054mg | 17% |
| Холин | 89mg | 12.1mg | 14% |
| Калорийность | 117kcal | 354kcal | 12% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 0.3mg | 11% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Цинк | 0.31mg | 1.1mg | 7% |
| Фосфор | 164mg | 113mg | 7% |
| Витамин E | 1.35mg | 0.24mg | 7% |
| Витамин B9 | 2µg | 26µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.02mg | 6% |
| Калий | 175mg | 356mg | 5% |
| Углеводы | 0g | 15.23g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 0.366g | 4% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.066mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Магний | 18mg | 32mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 1.425g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 6.23g | N/A |
| Кальций | 11mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 0g | 6.23g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.205mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.801mg | 0.121mg | 0% |
| Изолейцин | 0.842mg | 0.131mg | 0% |
| Лейцин | 1.486mg | 0.247mg | 0% |
| Лизин | 1.679mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.541mg | 0.062mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.942mg | 0.202mg | 0% |
| Гистидин | 0.538mg | 0.077mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
33.49 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
46.99 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +448.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +462.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +675.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
29.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.425 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +171.9% |
