Сравнить продукты Копченый лосось и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +752.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +572.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +536.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +134.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +197.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +421.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1361.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26370.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +766.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +304.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +119.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2769.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.017mg | 4.5mg | 195% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 21.614g | 137% |
| Витамин B12 | 3.26µg | 0µg | 136% |
| Медь | 0.23mg | 1.2mg | 108% |
| Жиры | 4.32g | 71.97g | 104% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 40.801g | 97% |
| Витамин D | 685IU | 0IU | 86% |
| Витамин D | 17.1µg | 0µg | 86% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.66mg | 53% |
| Селен | 32.4µg | 3.8µg | 52% |
| Клетчатка | 0g | 9.6g | 38% |
| Цинк | 0.31mg | 4.53mg | 38% |
| Натрий | 672mg | 0mg | 29% |
| Калорийность | 117kcal | 691kcal | 29% |
| Магний | 18mg | 121mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.929g | 6.18g | 24% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 1.167mg | 22% |
| Железо | 0.85mg | 2.53mg | 21% |
| Белки | 18.28g | 9.17g | 18% |
| Фосфор | 164mg | 277mg | 16% |
| Холин | 89mg | 40.5mg | 9% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Калий | 175mg | 410mg | 7% |
| Кальций | 11mg | 70mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.21mg | 5% |
| Углеводы | 0g | 13.86g | 5% |
| Витамин B9 | 2µg | 22µg | 5% |
| Витамин A | 26µg | 3µg | 3% |
| Витамин K | 0.1µg | 3.5µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.26g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.97g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Витамин E | 1.35mg | 1.4mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 0.863mg | 0% |
| Триптофан | 0.205mg | 0.093mg | 0% |
| Треонин | 0.801mg | 0.306mg | 0% |
| Изолейцин | 0.842mg | 0.336mg | 0% |
| Лейцин | 1.486mg | 0.598mg | 0% |
| Лизин | 1.679mg | 0.287mg | 0% |
| Метионин | 0.541mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0.426mg | 0% |
| Валин | 0.942mg | 0.411mg | 0% |
| Гистидин | 0.538mg | 0.262mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +99.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1945.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +264.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1566% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1916.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2072.3% |
