Сравнить продукты Кориандр и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +28% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +323.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +244% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +688% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +541.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +191.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +422.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +64% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +611.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102584.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21% |
| Содержит больше ХолинХолин | +129.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +5663.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +627.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6380.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1191.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5980.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26525% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.149mg | 153mg | 11758% |
| Витамин K | 310µg | 0µg | 258% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 10.65g | 71% |
| Медь | 0.225mg | 0.774mg | 61% |
| Жиры | 0.52g | 33.7g | 51% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 7.922mg | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 16.721g | 41% |
| Фосфор | 48mg | 308mg | 37% |
| Витамин A | 337µg | 0µg | 37% |
| Марганец | 0.426mg | 1.243mg | 36% |
| Цинк | 0.5mg | 3.94mg | 31% |
| Витамин C | 27mg | 0mg | 30% |
| Белки | 2.13g | 15.5g | 27% |
| Калорийность | 23kcal | 522kcal | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 4.678g | 21% |
| Магний | 26mg | 110mg | 20% |
| Углеводы | 3.67g | 47.4g | 15% |
| Витамин E | 2.5mg | 4.1mg | 11% |
| Железо | 1.77mg | 0.97mg | 10% |
| Селен | 0.9µg | 4.7µg | 7% |
| Клетчатка | 2.8g | 4.1g | 5% |
| Натрий | 46mg | 156mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.83mg | 5% |
| Холин | 12.8mg | 29.4mg | 3% |
| Витамин B9 | 62µg | 75µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.1mg | 3% |
| Калий | 521mg | 407mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.14mg | 2% |
| Кальций | 67mg | 78mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 42.22g | N/A |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.52mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.534mg | 0% | |
| Лейцин | 0.986mg | 0% | |
| Лизин | 0.545mg | 0% | |
| Метионин | 0.185mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.787mg | 0% | |
| Валин | 0.638mg | 0% | |
| Гистидин | 0.385mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
94%
2748%
Итоговая оценка минералов
33%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кориандр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.35g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кориандр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 110mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кориандр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.664g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кориандр ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах