Сравнить продукты Кориандр и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +179.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +669.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +196.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +284.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +128.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +890.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +97.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6640% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +635.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +194.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +142.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +158.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 258% | |
| Витамин A | 337µg | 5µg | 37% |
| Железо | 1.77mg | 0.23mg | 19% |
| Марганец | 0.426mg | 0.043mg | 17% |
| Медь | 0.225mg | 0.076mg | 17% |
| Витамин C | 27mg | 13.7mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.329mg | 14% |
| Витамин E | 2.5mg | 0.34mg | 14% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Витамин B9 | 62µg | 24µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.055mg | 8% |
| Углеводы | 3.67g | 23.25g | 7% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.235mg | 7% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.5g | 5% |
| Калорийность | 23kcal | 95kcal | 4% |
| Кальций | 67mg | 24mg | 4% |
| Фосфор | 48mg | 21mg | 4% |
| Цинк | 0.5mg | 0.13mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.105mg | 3% |
| Калий | 521mg | 448mg | 2% |
| Натрий | 46mg | 2mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Магний | 26mg | 29mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.195g | 1% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 0.92mg | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Белки | 2.13g | 1.72g | 1% |
| Жиры | 0.52g | 0.64g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 19.08g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.155g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.094g | 0% |
| Триптофан | 0.034mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +23.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +533.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +77.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135% |
