Сравнить продукты Кориандр и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +34% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1073.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1983.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8757.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1140% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 3.5µg | 255% |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Витамин A | 337µg | 0µg | 37% |
| Витамин C | 27mg | 2.3mg | 27% |
| Углеводы | 3.67g | 79.18g | 25% |
| Витамин E | 2.5mg | 0.12mg | 16% |
| Калорийность | 23kcal | 299kcal | 14% |
| Витамин B9 | 62µg | 5µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.095mg | 10% |
| Медь | 0.225mg | 0.318mg | 10% |
| Фосфор | 48mg | 101mg | 8% |
| Калий | 521mg | 749mg | 7% |
| Марганец | 0.426mg | 0.299mg | 6% |
| Клетчатка | 2.8g | 3.7g | 4% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.125mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.106mg | 3% |
| Цинк | 0.5mg | 0.22mg | 3% |
| Натрий | 46mg | 11mg | 2% |
| Белки | 2.13g | 3.07g | 2% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 0.766mg | 2% |
| Кальций | 67mg | 50mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.174mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.051g | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.6µg | 1% |
| Железо | 1.77mg | 1.88mg | 1% |
| Магний | 26mg | 32mg | 1% |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Жиры | 0.52g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 75.48g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 59.19g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.058g | 0% |
| Холин | 12.8mg | 11.1mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.037g | 0% |
| Триптофан | 0.05mg | 0% | |
| Треонин | 0.077mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.057mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.084mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.083mg | 0% | |
| Гистидин | 0.072mg | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13% |
| Содержит больше ВодаВода | +497.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +44.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2057.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +439.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.037g
