Сравнить продукты Кориандр и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +272.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +118.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +34.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +474.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +49.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +315.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2667.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +153.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +169.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +149.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +187.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 11.2µg | 249% |
| Витамин A | 337µg | 0µg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 5.398g | 36% |
| Витамин C | 27mg | 4.7mg | 25% |
| Жиры | 0.52g | 14.73g | 22% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.372mg | 17% |
| Калорийность | 23kcal | 312kcal | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 5.969g | 14% |
| Углеводы | 3.67g | 41.44g | 13% |
| Железо | 1.77mg | 0.81mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 3.004mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 2.336g | 11% |
| Медь | 0.225mg | 0.124mg | 11% |
| Фосфор | 48mg | 125mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.17mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.039mg | 9% |
| Витамин B9 | 62µg | 30µg | 8% |
| Марганец | 0.426mg | 0.247mg | 8% |
| Натрий | 46mg | 210mg | 7% |
| Витамин E | 2.5mg | 1.67mg | 6% |
| Кальций | 67mg | 18mg | 5% |
| Клетчатка | 2.8g | 3.8g | 4% |
| Холин | 12.8mg | 36.8mg | 4% |
| Белки | 2.13g | 3.43g | 3% |
| Калий | 521mg | 579mg | 2% |
| Магний | 26mg | 35mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 0.3g | N/A |
| Цинк | 0.5mg | 0.5mg | 0% |
| Селен | 0.9µg | 0.9µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.58mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.06g | N/A |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +139.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +61% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2732.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1029.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2070.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13395% |
