Сравнить продукты Кориандр и Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +341.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +79.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +127.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +416.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +644.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +136.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +347.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +520.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +181.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +290.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +48.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 69.3µg | 201% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 13.137g | 87% |
| Жиры | 0.52g | 26.43g | 40% |
| Витамин A | 337µg | 0µg | 37% |
| Витамин C | 27mg | 0mg | 30% |
| Натрий | 46mg | 726mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.416mg | 29% |
| Фосфор | 48mg | 248mg | 29% |
| Железо | 1.77mg | 4.03mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 5.562g | 25% |
| Калорийность | 23kcal | 510kcal | 24% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.456mg | 23% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Витамин B3 | 1.114mg | 4.352mg | 20% |
| Углеводы | 3.67g | 61.3g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 6.553g | 16% |
| Медь | 0.225mg | 0.104mg | 13% |
| Калий | 521mg | 118mg | 12% |
| Селен | 0.9µg | 6.7µg | 11% |
| Белки | 2.13g | 6.64g | 9% |
| Витамин B9 | 62µg | 92µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.063mg | 7% |
| Кальций | 67mg | 120mg | 5% |
| Витамин E | 2.5mg | 3.03mg | 4% |
| Марганец | 0.426mg | 0.491mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.417mg | 3% |
| Клетчатка | 2.8g | 2.3g | 2% |
| Магний | 26mg | 18mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 9.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 59g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 8.18g | N/A |
| Цинк | 0.5mg | 0.49mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 1.076g | N/A |
| Триптофан | 0.084mg | 0% | |
| Треонин | 0.193mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лизин | 0.103mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0% | |
| Валин | 0.294mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +2836.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +211.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4982.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1570.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2282.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32742.5% |
