Сравнить продукты Кориандр и Латук посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +86.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +168.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +675.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +177.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +70.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +193.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1036.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +197.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +325.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +145.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 126.3µg | 153% |
| Медь | 0.225mg | 0.029mg | 22% |
| Витамин C | 27mg | 9.2mg | 20% |
| Витамин E | 2.5mg | 0.22mg | 15% |
| Железо | 1.77mg | 0.86mg | 11% |
| Калий | 521mg | 194mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.134mg | 9% |
| Марганец | 0.426mg | 0.25mg | 8% |
| Витамин B9 | 62µg | 38µg | 6% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.3g | 6% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.08mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 0.375mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.09mg | 5% |
| Витамин A | 337µg | 370µg | 4% |
| Кальций | 67mg | 36mg | 3% |
| Цинк | 0.5mg | 0.18mg | 3% |
| Фосфор | 48mg | 29mg | 3% |
| Магний | 26mg | 13mg | 3% |
| Белки | 2.13g | 1.36g | 2% |
| Натрий | 46mg | 28mg | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.6µg | 1% |
| Жиры | 0.52g | 0.15g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.006g | 1% |
| Фруктоза | 0.43g | 1% | |
| Калорийность | 23kcal | 15kcal | 0% |
| Углеводы | 3.67g | 2.87g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 1.57g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 0.78g | N/A |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.07mg | 0% |
| Холин | 12.8mg | 13.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.02g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.082g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.059mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лизин | 0.084mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0% | |
| Валин | 0.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +56.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +246.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +129.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4483.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +105% |
