Сравнить продукты Кориандр и Маффин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +52.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +330.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +275% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +204.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +811.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1504.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +53.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +272.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +690.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +622.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 39.2µg | 226% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 8.103g | 54% |
| Витамин A | 337µg | 21µg | 35% |
| Витамин C | 27mg | 0.9mg | 29% |
| Жиры | 0.52g | 16.07g | 24% |
| Калорийность | 23kcal | 375kcal | 18% |
| Медь | 0.225mg | 0.06mg | 18% |
| Углеводы | 3.67g | 53g | 16% |
| Холин | 12.8mg | 92.5mg | 14% |
| Фосфор | 48mg | 146mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 2.844g | 13% |
| Селен | 0.9µg | 8.2µg | 13% |
| Натрий | 46mg | 336mg | 13% |
| Калий | 521mg | 121mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 4.822g | 11% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.168mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.04mg | 8% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.1g | 7% |
| Витамин E | 2.5mg | 1.63mg | 6% |
| Железо | 1.77mg | 1.3mg | 6% |
| Белки | 2.13g | 4.49g | 5% |
| Витамин B9 | 62µg | 48µg | 4% |
| Магний | 26mg | 10mg | 4% |
| Фруктоза | 1.21g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.47mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 1.418mg | 2% |
| Кальций | 67mg | 44mg | 2% |
| Марганец | 0.426mg | 0.449mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Цинк | 0.5mg | 0.37mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 51.9g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 31.47g | N/A |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.163mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.181mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.421mg | 0% | |
| Лизин | 0.199mg | 0% | |
| Метионин | 0.115mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0% | |
| Валин | 0.257mg | 0% | |
| Гистидин | 0.128mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +269.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +110.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2990.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1344.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.48г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1653.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20157.5% |
