Сравнить продукты Кориандр и Морковь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +103% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +490% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +197.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +357.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +278.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +179.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2248.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +226.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +45.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +147.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 13.2µg | 247% |
| Витамин A | 337µg | 835µg | 55% |
| Витамин C | 27mg | 5.9mg | 23% |
| Медь | 0.225mg | 0.045mg | 20% |
| Железо | 1.77mg | 0.3mg | 18% |
| Марганец | 0.426mg | 0.143mg | 12% |
| Витамин E | 2.5mg | 0.66mg | 12% |
| Витамин B9 | 62µg | 19µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.058mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.273mg | 6% |
| Калий | 521mg | 320mg | 6% |
| Магний | 26mg | 12mg | 3% |
| Кальций | 67mg | 33mg | 3% |
| Фосфор | 48mg | 35mg | 2% |
| Белки | 2.13g | 0.93g | 2% |
| Цинк | 0.5mg | 0.24mg | 2% |
| Углеводы | 3.67g | 9.58g | 2% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.138mg | 1% |
| Холин | 12.8mg | 8.8mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.014g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.117g | 1% |
| Калорийность | 23kcal | 41kcal | 1% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Витамин B3 | 1.114mg | 0.983mg | 1% |
| Натрий | 46mg | 69mg | 1% |
| Крахмал | 1.43g | 1% | |
| Селен | 0.9µg | 0.1µg | 1% |
| Жиры | 0.52g | 0.24g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 6.78g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 4.74g | N/A |
| Клетчатка | 2.8g | 2.8g | 0% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.066mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.037g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.191mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.102mg | 0% | |
| Лизин | 0.101mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.069mg | 0% | |
| Гистидин | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +129% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +116.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +161% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.29g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1864.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +192.5% |
