Сравнить продукты Кориандр и Темпе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +26.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +211.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +148.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +128% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +454.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +205.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +158.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +121% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +137% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 258% | |
| Марганец | 0.426mg | 1.3mg | 38% |
| Витамин A | 337µg | 0µg | 37% |
| Медь | 0.225mg | 0.56mg | 37% |
| Белки | 2.13g | 20.29g | 36% |
| Фосфор | 48mg | 266mg | 31% |
| Витамин C | 27mg | 0mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 4.3g | 28% |
| Витамин E | 2.5mg | 17% | |
| Жиры | 0.52g | 10.8g | 16% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.358mg | 15% |
| Магний | 26mg | 81mg | 13% |
| Железо | 1.77mg | 2.7mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 2.539g | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Витамин B3 | 1.114mg | 2.64mg | 10% |
| Витамин B9 | 62µg | 24µg | 10% |
| Калорийность | 23kcal | 192kcal | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 3.205g | 7% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.278mg | 6% |
| Цинк | 0.5mg | 1.14mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.215mg | 5% |
| Кальций | 67mg | 111mg | 4% |
| Калий | 521mg | 412mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Натрий | 46mg | 9mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Селен | 0.9µg | 0µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.078mg | 1% |
| Углеводы | 3.67g | 7.64g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Триптофан | 0.194mg | 0% | |
| Треонин | 0.796mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.88mg | 0% | |
| Лейцин | 1.43mg | 0% | |
| Лизин | 0.908mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0% | |
| Валин | 0.92mg | 0% | |
| Гистидин | 0.466mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +54.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +852.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1976.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +108.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1065.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10650% |
