Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кориандр и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Кориандр vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 20% 46% 66% 75% 14% 21% 6% 56% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +737.5%
Содержит больше КалийКалий +17266.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17600%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +138.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +4700%
Содержит меньше НатрийНатрий -11.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +28.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 90% 112% 50% 0% 17% 37% 21% 34% 34% 0% 775% 47% 7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1148.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2677.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +139.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1250%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +55600%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +14150%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +103233.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кориандр Тоффи (конфеты) DV% diff.
Витамин K 310µg 0.3µg 258%
Витамин A 337µg 27µg 34%
Витамин C 27mg 0mg 30%
Углеводы 3.67g 91.56g 29%
Медь 0.225mg 0mg 25%
Железо 1.77mg 0.01mg 22%
Калорийность 23kcal 397kcal 19%
Марганец 0.426mg 0mg 19%
Витамин B9 62µg 0µg 16%
Витамин E 2.5mg 0.09mg 16%
Калий 521mg 3mg 15%
Витамин B2 0.162mg 0.012mg 12%
Клетчатка 2.8g 0g 11%
Витамин B6 0.149mg 0mg 11%
Витамин B5 0.57mg 0.004mg 11%
Насыщенные жиры 0.014g 2.049g 9%
Витамин B3 1.114mg 0.002mg 7%
Фосфор 48mg 1mg 7%
Магний 26mg 0mg 6%
Кальций 67mg 8mg 6%
Белки 2.13g 0.03g 4%
Жиры 0.52g 3.33g 4%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Витамин B1 0.067mg 0.028mg 3%
Цинк 0.5mg 0.21mg 3%
Холин 12.8mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.275g 0.838g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.04g 0.121g 1%
Чистые углеводы 0.87g 91.56g N/A
Сахар 0.87g 68.48g N/A
Натрий 46mg 52mg 0%
Селен 0.9µg 0.7µg 0%
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Транс-жиры 0g 0.131g N/A
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 4% 92%
Белки: 2.13 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 3.67 г
Вода: 92.21 г
Другое: 1.47 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +7000%
Содержит больше ВодаВода +1801.2%
Содержит больше ДругоеДругое +539.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +540.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2394.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
4% 84% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.275 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.04 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +204.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +202.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кориандр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169997/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.