Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кориандр и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Кориандр vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 20% 46% 66% 75% 14% 21% 6% 56% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +73.3%
Содержит больше КалийКалий +242.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +62.4%
Содержит больше МедьМедь +132%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.8%
Содержит больше МарганецМарганец +846.7%
Содержит больше КальцийКальций +47.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +140%
Содержит больше ФосфорФосфор +329.2%
Содержит больше СеленСелен +1288.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 90% 112% 50% 0% 17% 37% 21% 34% 34% 0% 775% 47% 7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1215.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +21.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +33.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +83.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +933.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +139.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +11.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кориандр Хот-дог DV% diff.
Витамин K 310µg 258%
Витамин B12 0µg 1.57µg 65%
Натрий 46mg 1090mg 45%
Жиры 0.52g 25.76g 39%
Витамин A 337µg 0µg 37%
Насыщенные жиры 0.014g 7.666g 35%
Витамин C 27mg 0mg 30%
Полиненасыщенные жиры 0.04g 4.404g 29%
Мононенасыщенные жиры 0.275g 11.386g 28%
Холестерин 0mg 77mg 26%
Фосфор 48mg 206mg 23%
Селен 0.9µg 12.5µg 21%
Марганец 0.426mg 0.045mg 17%
Белки 2.13g 10.26g 16%
Витамин E 2.5mg 0.19mg 15%
Медь 0.225mg 0.097mg 14%
Витамин B9 62µg 6µg 14%
Калорийность 23kcal 290kcal 13%
Клетчатка 2.8g 0g 11%
Калий 521mg 152mg 11%
Витамин B3 1.114mg 2.665mg 10%
Железо 1.77mg 1.09mg 9%
Цинк 0.5mg 1.2mg 6%
Витамин B5 0.57mg 0.31mg 5%
Кальций 67mg 99mg 3%
Витамин B2 0.162mg 0.121mg 3%
Магний 26mg 15mg 3%
Холин 12.8mg 2%
Витамин B1 0.067mg 0.055mg 1%
Витамин B6 0.149mg 0.166mg 1%
Углеводы 3.67g 4.17g 0%
Чистые углеводы 0.87g 4.17g N/A
Сахар 0.87g N/A
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 4% 92%
Белки: 2.13 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 3.67 г
Вода: 92.21 г
Другое: 1.47 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше ВодаВода +63.8%
Содержит больше БелкиБелки +381.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +4853.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +13.6%
Содержит больше ДругоеДругое +138.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
4% 84% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.275 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.04 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4040.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +10910%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кориандр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169997/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.