Сравнить продукты Кориандр и Чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +55.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +57.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +764.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +481.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +421% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 59.5µg | 209% |
| Витамин A | 337µg | 39µg | 33% |
| Витамин C | 27mg | 0.6mg | 29% |
| Углеводы | 3.67g | 63.88g | 20% |
| Клетчатка | 2.8g | 7.1g | 17% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Витамин B9 | 62µg | 4µg | 15% |
| Витамин E | 2.5mg | 0.43mg | 14% |
| Калорийность | 23kcal | 240kcal | 11% |
| Железо | 1.77mg | 0.93mg | 11% |
| Калий | 521mg | 732mg | 6% |
| Медь | 0.225mg | 0.281mg | 6% |
| Марганец | 0.426mg | 0.299mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 1.882mg | 5% |
| Магний | 26mg | 41mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.205mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.422mg | 3% |
| Фосфор | 48mg | 69mg | 3% |
| Натрий | 46mg | 2mg | 2% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Кальций | 67mg | 43mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.186mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.053g | 1% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.051mg | 1% |
| Цинк | 0.5mg | 0.44mg | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.3µg | 1% |
| Белки | 2.13g | 2.18g | 0% |
| Жиры | 0.52g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 56.78g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 38.13g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.088g | 0% |
| Холин | 12.8mg | 10.1mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.062g | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.05mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +198.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1640.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.18g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +418.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55% |
