Сравнить продукты Корица и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +403.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3366.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +465% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +218225% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175% |
| Содержит больше СеленСелен | +45.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +660% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +141.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +182.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +242.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +186.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +587.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +168.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36% |
| Содержит больше ВодаВода | +713.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2487.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3598% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1389.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 17.466mg | 0.008mg | 759% |
| Клетчатка | 53.1g | 0.2g | 212% |
| Железо | 8.32mg | 0.24mg | 101% |
| Насыщенные жиры | 0.345g | 19.412g | 87% |
| Кальций | 1002mg | 199mg | 80% |
| Жиры | 1.24g | 32.09g | 47% |
| Медь | 0.339mg | 0.06mg | 31% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 9.097g | 22% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.282mg | 19% |
| Витамин K | 31.2µg | 9.1µg | 18% |
| Фосфор | 64mg | 176mg | 16% |
| Калорийность | 247kcal | 539kcal | 15% |
| Магний | 60mg | 12mg | 11% |
| Цинк | 1.83mg | 0.74mg | 10% |
| Витамин E | 2.32mg | 0.96mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.056mg | 8% |
| Углеводы | 80.59g | 59.24g | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 1.013g | 6% |
| Витамин B5 | 0.358mg | 0.608mg | 5% |
| Витамин C | 3.8mg | 0.5mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.332mg | 0.745mg | 4% |
| Калий | 431mg | 286mg | 4% |
| Белки | 3.99g | 5.87g | 4% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.063mg | 3% |
| Селен | 3.1µg | 4.5µg | 3% |
| Натрий | 10mg | 90mg | 3% |
| Холин | 11mg | 29.5mg | 3% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин A | 15µg | 9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.49g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 59g | N/A |
| Витамин B9 | 6µg | 7µg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.253mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.078mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0% | |
| Валин | 0.224mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
22%
Итоговая оценка минералов
318%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Корица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 56.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.067g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Корица более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Белый шоколад ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Белый шоколад дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах