Сравнить продукты Корица и Брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +106.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3611.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1620.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +81% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +393.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1014.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1827.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +709.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +295.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2666.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +168.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +238% |
| Содержит больше БелкиБелки | +151.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +136.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~80.39g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.51г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +195.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1798.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +50.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +258.1% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 17.466mg | 1.015mg | 715% |
| Клетчатка | 53.1g | 3.4g | 199% |
| Кальций | 1002mg | 27mg | 98% |
| Натрий | 10mg | 1240mg | 53% |
| Железо | 8.32mg | 4.58mg | 47% |
| Витамин B9 | 6µg | 166µg | 40% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.424mg | 34% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Витамин B3 | 1.332mg | 5.27mg | 25% |
| Витамин K | 31.2µg | 2.8µg | 24% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.332mg | 22% |
| Медь | 0.339mg | 0.156mg | 20% |
| Белки | 3.99g | 10.04g | 12% |
| Витамин E | 2.32mg | 0.47mg | 12% |
| Фосфор | 64mg | 128mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 1.291g | 8% |
| Калорийность | 247kcal | 384kcal | 7% |
| Магний | 60mg | 29mg | 7% |
| Цинк | 1.83mg | 1.04mg | 7% |
| Калий | 431mg | 223mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.074mg | 6% |
| Жиры | 1.24g | 2.93g | 3% |
| Холин | 11mg | 29.5mg | 3% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 3.8mg | 2.1mg | 2% |
| Селен | 3.1µg | 4.4µg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 0.31g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 0.727g | 1% |
| Витамин B5 | 0.358mg | 0.322mg | 1% |
| Углеводы | 80.59g | 80.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 27.49g | 76.99g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 2.21g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.004g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.345g | 0.391g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.097mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.407mg | 0% |
| Лейцин | 0.253mg | 0.757mg | 0% |
| Лизин | 0.243mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.078mg | 0.177mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.224mg | 0.48mg | 0% |
| Гистидин | 0.117mg | 0.22mg | 0% |
| 0.011g | 0.063g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
37%
Итоговая оценка минералов
318%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Корица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1230mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.046g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Корица более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Брецель ниже (Разница - 83)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Брецель дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах