Сравнить продукты Корица и Быстрое питание
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1516.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +180.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4792.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +554.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +510.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +536.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1340.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +785.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +321.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1233.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +212.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +155.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +314% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +868.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +263.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1865.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2370.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
22.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.05 г
Фруктоза:
2.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +97.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +104.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 17.466mg | 0.357mg | 744% |
| Клетчатка | 53.1g | 1.7g | 206% |
| Кальций | 1002mg | 62mg | 94% |
| Железо | 8.32mg | 3.06mg | 66% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.89µg | 37% |
| Селен | 3.1µg | 20.3µg | 31% |
| Витамин B3 | 1.332mg | 5.617mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.363mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.317mg | 25% |
| Белки | 3.99g | 16.52g | 25% |
| Медь | 0.339mg | 0.121mg | 24% |
| Витамин K | 31.2µg | 4.9µg | 22% |
| Витамин B9 | 6µg | 80µg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.345g | 4.493g | 19% |
| Жиры | 1.24g | 12.01g | 17% |
| Углеводы | 80.59g | 31.5g | 16% |
| Натрий | 10mg | 331mg | 14% |
| Витамин E | 2.32mg | 0.38mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 4.835g | 11% |
| Холестерин | 0mg | 33mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 1.68g | 11% |
| Фосфор | 64mg | 134mg | 10% |
| Крахмал | 22.87g | 9% | |
| Магний | 60mg | 27mg | 8% |
| Калий | 431mg | 197mg | 7% |
| Цинк | 1.83mg | 2.52mg | 6% |
| Холин | 11mg | 34.4mg | 4% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.212mg | 4% |
| Калорийность | 247kcal | 297kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.358mg | 0.53mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 2.27g | 1% |
| Витамин A | 15µg | 9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.49g | 29.8g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 2.17g | 4.88g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.514g | N/A |
| Триптофан | 0.049mg | 0.144mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.46mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.642mg | 0% |
| Лейцин | 0.253mg | 1.13mg | 0% |
| Лизин | 0.243mg | 0.785mg | 0% |
| Метионин | 0.078mg | 0.306mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0.67mg | 0% |
| Валин | 0.224mg | 0.728mg | 0% |
| Гистидин | 0.117mg | 0.402mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.011g | 0.121g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.391g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
43%
Итоговая оценка минералов
318%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Корица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 321mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.148g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Быстрое питание ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Быстрое питание дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Быстрое питание более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах