Сравнить продукты Корица и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+6162.5%
Содержит
больше
Железо
+407.3%
Содержит
больше
Магний
+62.2%
Содержит
больше
Калий
+63.9%
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Содержит
больше
Цинк
+173.1%
Содержит
больше
Медь
+27.4%
Содержит
больше
Марганец
+1806.8%
Содержит
больше
Фосфор
+56.3%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Кальций
+6162.5%
Содержит
больше
Железо
+407.3%
Содержит
больше
Магний
+62.2%
Содержит
больше
Калий
+63.9%
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Содержит
больше
Цинк
+173.1%
Содержит
больше
Медь
+27.4%
Содержит
больше
Марганец
+1806.8%
Содержит
больше
Фосфор
+56.3%
Содержит
больше
Селен
+100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1446.7%
Содержит
больше
Витамин C
+35.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+75.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+95.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+378.8%
Содержит
больше
Витамин K
+31100%
Содержит
больше
Витамин B1
+18.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+166.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1446.7%
Содержит
больше
Витамин C
+35.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+75.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+95.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+378.8%
Содержит
больше
Витамин K
+31100%
Содержит
больше
Витамин B1
+18.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+166.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+74.2%
Содержит
больше
Углеводы
+1354.7%
Содержит
больше
Другое
+407%
Содержит
больше
Жиры
+1822.6%
Содержит
больше
Вода
+539.1%
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
Содержит
больше
Белки
+74.2%
Содержит
больше
Углеводы
+1354.7%
Содержит
больше
Другое
+407%
Содержит
больше
Жиры
+1822.6%
Содержит
больше
Вода
+539.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+312.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+283.8%
Насыщенные жиры:
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
0.068 г
Насыщенные жиры:
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
0.261 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+312.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+283.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 27.49g | 3.34g |
|
|
| Белки | 3.99g | 2.29g |
|
| Жиры | 1.24g | 23.84g |
|
| Углеводы | 80.59g | 5.54g |
|
| Калорийность | 247kcal | 230kcal |
|
| Фруктоза | 1.11g |
|
|
| Сахар | 2.17g | 3.34g |
|
| Клетчатка | 53.1g | 2.2g |
|
| Кальций | 1002mg | 16mg |
|
| Железо | 8.32mg | 1.64mg |
|
| Магний | 60mg | 37mg |
|
| Фосфор | 64mg | 100mg |
|
| Калий | 431mg | 263mg |
|
| Натрий | 10mg | 15mg |
|
| Цинк | 1.83mg | 0.67mg |
|
| Медь | 0.339mg | 0.266mg |
|
| Марганец | 17.466mg | 0.916mg |
|
| Селен | 3.1µg | 6.2µg |
|
| Витамин A | 295IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 15µg | 0µg |
|
| Витамин E | 2.32mg | 0.15mg |
|
| Витамин C | 3.8mg | 2.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.041mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 1.332mg | 0.76mg |
|
| Витамин B5 | 0.358mg | 0.183mg |
|
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.033mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 16µg |
|
| Витамин K | 31.2µg | 0.1µg |
|
| Триптофан | 0.049mg | 0.027mg |
|
| Треонин | 0.136mg | 0.083mg |
|
| Изолейцин | 0.146mg | 0.09mg |
|
| Лейцин | 0.253mg | 0.17mg |
|
| Лизин | 0.243mg | 0.101mg |
|
| Метионин | 0.078mg | 0.043mg |
|
| Фенилаланин | 0.146mg | 0.116mg |
|
| Валин | 0.224mg | 0.139mg |
|
| Гистидин | 0.117mg | 0.053mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.345g | 21.14g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 1.014g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 0.261g |
|
| 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
5%
Итоговая оценка минералов
318%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Корица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.795g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Корица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Корица более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кокосовое молоко ниже (Разница - 97)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна