Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Корица и Пепперони

Сравнить

Инфографика

Корица vs Пепперони infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 301% 38% 312% 113% 50% 27% 1.3% 2278% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 5.7% 24% 50% 30% 67% 68% 206% 140% 158%
Содержит больше МагнийМагний +233.3%
Содержит больше КальцийКальций +5173.7%
Содержит больше КалийКалий +57.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +525.6%
Содержит больше МедьМедь +272.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1526.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +33.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +146.9%
Содержит больше СеленСелен +835.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 5% 46% 0% 5.5% 9.5% 25% 21% 36% 0% 78% 4.5% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 21% 20% 68% 59% 94% 56% 84% 163% 15% 3.8% 28%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +125.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +437.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1131.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +526.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +274.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +159.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +129.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +365.5%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Корица Пепперони DV% diff.
Марганец 17.466mg 1.074mg 713%
Клетчатка 53.1g 0g 212%
Кальций 1002mg 19mg 98%
Железо 8.32mg 1.33mg 87%
Насыщенные жиры 0.345g 17.708g 79%
Жиры 1.24g 46.28g 69%
Натрий 10mg 1582mg 68%
Витамин B12 0µg 1.3µg 54%
Мононенасыщенные жиры 0.246g 20.77g 51%
Селен 3.1µg 29µg 47%
Холестерин 0mg 97mg 32%
Белки 3.99g 19.25g 31%
Полиненасыщенные жиры 0.068g 4.458g 29%
Медь 0.339mg 0.091mg 28%
Углеводы 80.59g 1.18g 26%
Витамин B3 1.332mg 4.987mg 23%
Витамин K 31.2µg 5.8µg 21%
Витамин B1 0.022mg 0.271mg 21%
Витамин B2 0.041mg 0.257mg 17%
Витамин B6 0.158mg 0.362mg 16%
Калорийность 247kcal 504kcal 13%
Фосфор 64mg 158mg 13%
Витамин B5 0.358mg 0.93mg 11%
Магний 60mg 18mg 10%
Витамин E 2.32mg 1.03mg 9%
Витамин D 0IU 52IU 7%
Холин 11mg 51.2mg 7%
Витамин D 0µg 1.3µg 7%
Цинк 1.83mg 2.44mg 6%
Калий 431mg 274mg 5%
Витамин C 3.8mg 0mg 4%
Витамин A 15µg 0µg 2%
Фруктоза 1.11g 0g 1%
Чистые углеводы 27.49g 1.18g N/A
Сахар 2.17g 0g N/A
Транс-жиры 0g 1.527g N/A
Витамин B9 6µg 5µg 0%
Триптофан 0.049mg 0.23mg 0%
Треонин 0.136mg 0.869mg 0%
Изолейцин 0.146mg 0.901mg 0%
Лейцин 0.253mg 1.575mg 0%
Лизин 0.243mg 1.652mg 0%
Метионин 0.078mg 0.511mg 0%
Фенилаланин 0.146mg 0.778mg 0%
Валин 0.224mg 0.987mg 0%
Гистидин 0.117mg 0.688mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.004g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.004g N/A
0.011g 0.164g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0g 0.002g N/A
0.04g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0g 0.136g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.605g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 81% 11% 4%
Белки: 3.99 г
Жиры: 1.24 г
Углеводы: 80.59 г
Вода: 10.58 г
Другое: 3.6 г
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +6729.7%
Содержит больше БелкиБелки +382.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +3632.3%
Содержит больше ВодаВода +169.8%
Содержит больше ДругоеДругое +31.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
52% 37% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.345 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.246 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.068 г
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.458 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +8343.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6455.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Корица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171320/nutrients
  2. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.