Корица или печенье Шоколадные чипсы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты корица и печенье Шоколадные чипсы ?
- Печенье Шоколадные чипсы содержит больше калорий, чем корица. Печенье Шоколадные чипсы содержит 488 калорий, в то время как корица содержит 247 калорий.
- Корица богаче марганцем, кальцием, железом и цинком, в то время как печенье Шоколадные чипсы содержит больше селена, витамина B1 и витамина B2.
- Корица покрывает вашу дневную потребность в марганце на 731% больше, чем печенье Шоколадные чипсы .
- Корица содержит в 26 раз больше кальция, чем печенье Шоколадные чипсы . Корица содержит 1002 мг кальция, в то время как печенье Шоколадные чипсы содержит 38 мг.
- Корица имеет низкое содержание натрия.
Spices, cinnamon, ground и Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with butter были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2536.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +95% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +235.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +94.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2534.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +261.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +826.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +736.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +331.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 17.466mg | 0.663mg | 731% |
| Клетчатка | 53.1g | 212% | |
| Кальций | 1002mg | 38mg | 96% |
| Железо | 8.32mg | 2.48mg | 73% |
| Насыщенные жиры | 0.345g | 14.071g | 62% |
| Жиры | 1.24g | 28.4g | 42% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 4.541g | 30% |
| Витамин K | 31.2µg | 26% | |
| Холестерин | 0mg | 70mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 8.241g | 20% |
| Селен | 3.1µg | 11.2µg | 15% |
| Витамин E | 2.32mg | 15% | |
| Натрий | 10mg | 341mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.184mg | 14% |
| Витамин A | 15µg | 139µg | 14% |
| Калорийность | 247kcal | 488kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.177mg | 10% |
| Цинк | 1.83mg | 0.94mg | 8% |
| Витамин B9 | 6µg | 33µg | 7% |
| Углеводы | 80.59g | 58.2g | 7% |
| Калий | 431mg | 221mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.084mg | 6% |
| Фосфор | 64mg | 100mg | 5% |
| Медь | 0.339mg | 0.386mg | 5% |
| Витамин C | 3.8mg | 0.2mg | 4% |
| Белки | 3.99g | 5.7g | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.358mg | 0.259mg | 2% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Магний | 60mg | 55mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.49g | 58.2g | N/A |
| Сахар | 2.17g | N/A | |
| Витамин B3 | 1.332mg | 1.365mg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 0.253mg | 0.391mg | 0% |
| Лизин | 0.243mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.078mg | 0.106mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.224mg | 0.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.117mg | 0.123mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +85.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2190.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3250% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6577.9% |
