Сравнить продукты Корица и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +130.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +252.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4278.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2160% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +94.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +291000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +295.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +377.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +46.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +534.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +209.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +393.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +309.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +914.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +710% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +98.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +601.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +156.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +886.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +395.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 17.466mg | 0.006mg | 759% |
| Клетчатка | 53.1g | 0g | 212% |
| Железо | 8.32mg | 0.19mg | 102% |
| Кальций | 1002mg | 284mg | 72% |
| Медь | 0.339mg | 0.015mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.416mg | 29% |
| Фосфор | 64mg | 253mg | 27% |
| Витамин K | 31.2µg | 0.6µg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.345g | 5.486g | 23% |
| Селен | 3.1µg | 14.8µg | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.44µg | 18% |
| Холин | 11mg | 89.1mg | 14% |
| Витамин E | 2.32mg | 0.16mg | 14% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Жиры | 1.24g | 8.7g | 11% |
| Углеводы | 80.59g | 54.4g | 9% |
| Магний | 60mg | 26mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.358mg | 0.75mg | 8% |
| Цинк | 1.83mg | 0.94mg | 8% |
| Белки | 3.99g | 7.91g | 8% |
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.051mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.332mg | 0.21mg | 7% |
| Витамин A | 15µg | 74µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.09mg | 6% |
| Натрий | 10mg | 127mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 2.427g | 5% |
| Калорийность | 247kcal | 321kcal | 4% |
| Калий | 431mg | 371mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 0.337g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин B9 | 6µg | 11µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Витамин C | 3.8mg | 2.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.49g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 54.4g | N/A |
| Триптофан | 0.049mg | 0.112mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.479mg | 0% |
| Лейцин | 0.253mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.243mg | 0.627mg | 0% |
| Метионин | 0.078mg | 0.198mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 0.224mg | 0.529mg | 0% |
| Гистидин | 0.117mg | 0.214mg | 0% |
| 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
26%
Итоговая оценка минералов
318%
38%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сгущённое молоко ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сгущённое молоко дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Корица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 52.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 117mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.141g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Корица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах