Сравнить продукты Корица и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+41.1%
Содержит
больше
Железо
+5842.9%
Содержит
больше
Магний
+122.2%
Содержит
больше
Калий
+467.1%
Содержит
меньше
Натрий
-98.5%
Содержит
больше
Медь
+1030%
Содержит
больше
Марганец
+64588.9%
Содержит
больше
Фосфор
+610.9%
Содержит
больше
Цинк
+98.9%
Содержит
больше
Селен
+819.4%
Содержит
больше
Кальций
+41.1%
Содержит
больше
Железо
+5842.9%
Содержит
больше
Магний
+122.2%
Содержит
больше
Калий
+467.1%
Содержит
меньше
Натрий
-98.5%
Содержит
больше
Медь
+1030%
Содержит
больше
Марганец
+64588.9%
Содержит
больше
Фосфор
+610.9%
Содержит
больше
Цинк
+98.9%
Содержит
больше
Селен
+819.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+226.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+2157.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+139.4%
Содержит
больше
Витамин K
+1200%
Содержит
больше
Витамин A
+321%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+31.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+943.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+14.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+226.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+2157.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+139.4%
Содержит
больше
Витамин K
+1200%
Содержит
больше
Витамин A
+321%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+31.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+943.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+14.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+2508.1%
Содержит
больше
Белки
+473.2%
Содержит
больше
Жиры
+2586.3%
Содержит
больше
Вода
+249.9%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.71
Содержит
больше
Углеводы
+2508.1%
Содержит
больше
Белки
+473.2%
Содержит
больше
Жиры
+2586.3%
Содержит
больше
Вода
+249.9%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.71
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3658.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1989.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3658.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1989.7%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+300%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+300%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 27.49g | 3.09g |
|
|
| Белки | 3.99g | 22.87g |
|
| Жиры | 1.24g | 33.31g |
|
| Углеводы | 80.59g | 3.09g |
|
| Калорийность | 247kcal | 404kcal |
|
| Фруктоза | 1.11g | 0g |
|
| Сахар | 2.17g | 0.48g |
|
| Клетчатка | 53.1g | 0g |
|
| Кальций | 1002mg | 710mg |
|
| Железо | 8.32mg | 0.14mg |
|
| Магний | 60mg | 27mg |
|
| Фосфор | 64mg | 455mg |
|
| Калий | 431mg | 76mg |
|
| Натрий | 10mg | 653mg |
|
| Цинк | 1.83mg | 3.64mg |
|
| Медь | 0.339mg | 0.03mg |
|
| Марганец | 17.466mg | 0.027mg |
|
| Селен | 3.1µg | 28.5µg |
|
| Витамин A | 295IU | 1242IU |
|
| Витамин A, RAE | 15µg | 330µg |
|
| Витамин E | 2.32mg | 0.71mg |
|
| Витамин D | 0IU | 24IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.6µg |
|
| Витамин C | 3.8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.029mg |
|
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.428mg |
|
| Витамин B3 | 1.332mg | 0.059mg |
|
| Витамин B5 | 0.358mg | 0.41mg |
|
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.066mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 27µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.1µg |
|
| Витамин K | 31.2µg | 2.4µg |
|
| Триптофан | 0.049mg | 0.547mg |
|
| Треонин | 0.136mg | 1.044mg |
|
| Изолейцин | 0.146mg | 1.206mg |
|
| Лейцин | 0.253mg | 1.939mg |
|
| Лизин | 0.243mg | 1.025mg |
|
| Метионин | 0.078mg | 0.547mg |
|
| Фенилаланин | 0.146mg | 1.074mg |
|
| Валин | 0.224mg | 1.404mg |
|
| Гистидин | 0.117mg | 0.547mg |
|
| Холестерин | 0mg | 99mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.917g |
|
| Насыщенные жиры | 0.345g | 18.867g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| 0g | 0.017g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 9.246g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 1.421g |
|
| 0g | 0.007g |
|
|
| 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
35%
Итоговая оценка минералов
318%
79%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.69g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сыр ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сыр дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 643mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 99mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.522g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах