Сравнить продукты Корица и Рыбный сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2608.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +109.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +454.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +352% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +273.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6515.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +480.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +111.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +321.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +129.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +854.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +241.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +666.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +162.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 17.466mg | 0.264mg | 748% |
| Клетчатка | 53.1g | 1g | 208% |
| Кальций | 1002mg | 37mg | 97% |
| Железо | 8.32mg | 1.5mg | 85% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 6.257g | 41% |
| Медь | 0.339mg | 0.075mg | 29% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.68µg | 28% |
| Селен | 3.1µg | 18µg | 27% |
| Натрий | 10mg | 602mg | 26% |
| Углеводы | 80.59g | 26.69g | 18% |
| Жиры | 1.24g | 12.45g | 17% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.21mg | 16% |
| Витамин K | 31.2µg | 13.6µg | 15% |
| Белки | 3.99g | 10.29g | 13% |
| Цинк | 1.83mg | 0.49mg | 12% |
| Витамин E | 2.32mg | 0.55mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Витамин B9 | 6µg | 46µg | 10% |
| Магний | 60mg | 25mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.14mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.345g | 1.949g | 7% |
| Фосфор | 64mg | 116mg | 7% |
| Калий | 431mg | 206mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.07mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 2.595g | 6% |
| Витамин B3 | 1.332mg | 2.15mg | 5% |
| Холин | 11mg | 28.9mg | 3% |
| Витамин C | 3.8mg | 1.8mg | 2% |
| Калорийность | 247kcal | 257kcal | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин A | 15µg | 6µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 9IU | 1% |
| Чистые углеводы | 27.49g | 25.69g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 3.53g | N/A |
| Витамин B5 | 0.358mg | 0.37mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.08g | N/A |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.253mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.078mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0% | |
| Валин | 0.224mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| Фруктоза | 1.11g | 1.47g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.029g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.064g | N/A |
| 0.011g | 0.489g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.023g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +201.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69% |
| Содержит больше БелкиБелки | +157.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +904% |
| Содержит больше ВодаВода | +357.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +954.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9101.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.2 г
Фруктоза:
1.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.87 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +15.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +32.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
