Сравнить продукты Корица и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +215.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +103.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +595.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1180% |
| Содержит больше МедьМедь | +959.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62278.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +426.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +383.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1188.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1633.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +733.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1958.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +170.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +168.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +433.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +40% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1870.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +256.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1616.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +421.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1779.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +769.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 17.466mg | 0.028mg | 758% |
| Клетчатка | 53.1g | 0g | 212% |
| Железо | 8.32mg | 0.65mg | 96% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.69µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 0.345g | 14.946g | 66% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.844mg | 62% |
| Кальций | 1002mg | 493mg | 51% |
| Натрий | 10mg | 917mg | 39% |
| Фосфор | 64mg | 337mg | 39% |
| Медь | 0.339mg | 0.032mg | 34% |
| Жиры | 1.24g | 21.28g | 31% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Углеводы | 80.59g | 4.09g | 26% |
| Витамин K | 31.2µg | 1.8µg | 25% |
| Селен | 3.1µg | 15µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.424mg | 20% |
| Белки | 3.99g | 14.21g | 20% |
| Витамин E | 2.32mg | 0.18mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.358mg | 0.967mg | 12% |
| Витамин A | 15µg | 125µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.154mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 4.623g | 11% |
| Калий | 431mg | 62mg | 11% |
| Цинк | 1.83mg | 2.88mg | 10% |
| Магний | 60mg | 19mg | 10% |
| Витамин B9 | 6µg | 32µg | 7% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 0.591g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B3 | 1.332mg | 0.991mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Калорийность | 247kcal | 264kcal | 1% |
| Холин | 11mg | 15.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.49g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 4.09g | N/A |
| Триптофан | 0.049mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 0.253mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 0.243mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.078mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.224mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.117mg | 0.397mg | 0% |
| 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
54%
Итоговая оценка минералов
318%
63%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фета ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фета дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фета более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Корица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 907mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.601g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах