Корица или шербет - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1755.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +349% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5842.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1110.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +281.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +158681.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +106.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +65.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2014.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +587% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 17.466mg | 0.011mg | 759% |
| Клетчатка | 53.1g | 1.3g | 207% |
| Железо | 8.32mg | 0.14mg | 102% |
| Кальций | 1002mg | 54mg | 95% |
| Медь | 0.339mg | 0.028mg | 35% |
| Витамин K | 31.2µg | 0µg | 26% |
| Углеводы | 80.59g | 30.4g | 17% |
| Витамин E | 2.32mg | 0.01mg | 15% |
| Магний | 60mg | 8mg | 12% |
| Цинк | 1.83mg | 0.48mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.023mg | 10% |
| Калий | 431mg | 96mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.332mg | 0.063mg | 8% |
| Белки | 3.99g | 1.1g | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Калорийность | 247kcal | 144kcal | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.345g | 1.16g | 4% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.097mg | 4% |
| Селен | 3.1µg | 1.5µg | 3% |
| Фосфор | 64mg | 40mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.358mg | 0.224mg | 3% |
| Натрий | 10mg | 46mg | 2% |
| Витамин C | 3.8mg | 2.3mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 0.53g | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин B9 | 6µg | 4µg | 1% |
| Холин | 11mg | 7.7mg | 1% |
| Жиры | 1.24g | 2g | 1% |
| Чистые углеводы | 27.49g | 29.1g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 2.17g | 24.32g | N/A |
| Витамин A | 15µg | 12µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.027mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 0.08g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.253mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.078mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0% | |
| Валин | 0.224mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +262.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +165.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +800% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +524.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +115.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.6% |
