Сравнить продукты Коричневый рис и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +95% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +372.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +257.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +169% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +202.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +411.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.88µg | 37% |
| Марганец | 0.974mg | 0.206mg | 33% |
| Жиры | 0.97g | 14.96g | 22% |
| Натрий | 4mg | 460mg | 20% |
| Железо | 0.56mg | 2mg | 18% |
| Белки | 2.74g | 11.82g | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 3.803g | 16% |
| Холестерин | 0mg | 36mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.209mg | 11% |
| Селен | 5.8µg | 11% | |
| Кальций | 3mg | 116mg | 11% |
| Цинк | 0.71mg | 1.91mg | 11% |
| Крахмал | 24.79g | 10% | |
| Витамин B6 | 0.123mg | 9% | |
| Витамин B9 | 9µg | 46µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.369g | 3.474g | 8% |
| Калорийность | 123kcal | 257kcal | 7% |
| Витамин B3 | 2.561mg | 3.384mg | 5% |
| Магний | 39mg | 20mg | 5% |
| Калий | 86mg | 181mg | 3% |
| Фосфор | 103mg | 122mg | 3% |
| Углеводы | 25.58g | 20.08g | 2% |
| Фруктоза | 0g | 1.69g | 2% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Медь | 0.106mg | 0.098mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 23.98g | 18.48g | N/A |
| Сахар | 0.24g | 3.97g | N/A |
| Клетчатка | 1.6g | 1.6g | 0% |
| Витамин B1 | 0.178mg | 0.176mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.588g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 0.306g | 0% |
| Триптофан | 0.033mg | 0% | |
| Треонин | 0.095mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лейцин | 0.214mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0% | |
| Метионин | 0.058mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.151mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +37% |
| Содержит больше БелкиБелки | +331.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1442.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +318.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +841.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
24.79 г
Сахароза:
0.24 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.46 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
1.69 г
Лактоза:
0.32 г
Мальтоза:
0.49 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +91.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
