Сравнить продукты Коричневый рис и Курица гриль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19380% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +196.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +111.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +279.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +223.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +170.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +229% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +583.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.974mg | 0.005mg | 42% |
| Холестерин | 0mg | 127mg | 42% |
| Белки | 2.74g | 22.51g | 40% |
| Селен | 5.8µg | 22µg | 29% |
| Жиры | 0.97g | 15.08g | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Витамин B3 | 2.561mg | 5.732mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 3.927g | 17% |
| Фосфор | 103mg | 218mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.369g | 6.446g | 15% |
| Натрий | 4mg | 335mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.227mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 2.038g | 11% |
| Холин | 9.2mg | 62.9mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.178mg | 0.055mg | 10% |
| Цинк | 0.71mg | 1.78mg | 10% |
| Крахмал | 24.79g | 0g | 10% |
| Углеводы | 25.58g | 0.12g | 8% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.152mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.191mg | 5% |
| Калорийность | 123kcal | 226kcal | 5% |
| Калий | 86mg | 255mg | 5% |
| Железо | 0.56mg | 0.95mg | 5% |
| Магний | 39mg | 21mg | 4% |
| Медь | 0.106mg | 0.077mg | 3% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.46mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Кальций | 3mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.98g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 0.24g | 0.12g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B9 | 9µg | 8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.078g | N/A |
| Триптофан | 0.033mg | 0.173mg | 0% |
| Треонин | 0.095mg | 0.657mg | 0% |
| Изолейцин | 0.109mg | 0.853mg | 0% |
| Лейцин | 0.214mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.099mg | 1.75mg | 0% |
| Метионин | 0.058mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0.69mg | 0% |
| Валин | 0.151mg | 0.935mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.592mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.04g | 0% |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21216.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +721.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1454.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1646.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +456.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
24.79 г
Сахароза:
0.24 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +500% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
