Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Коричневый сахар
  5. Сравнить
  6. Коричневый сахар vs. Bit-o-honey

Сравнить продукты Коричневый сахар и Bit-o-honey

Сравнить

Инфографика

Коричневый сахар vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Содержит больше МагнийМагний +28.6%
Содержит больше КальцийКальций +137.1%
Содержит больше КалийКалий +202.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +255%
Содержит больше МедьМедь +80.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.5%
Содержит больше МарганецМарганец +68.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +1533.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +600%
Одинаковое количество вещества Селен ~1.3µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 0% 6% 0% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5% 1.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +59.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +61%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +355.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~2.5mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +21.3%
Содержит больше БелкиБелки +1566.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +519.4%
Содержит больше ДругоеДругое +191.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Коричневый сахар Bit-o-honey
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Коричневый сахар Bit-o-honey Мнение
Калорийность 380kcal 375kcal Коричневый сахар
Белки 0.12g 2g Bit-o-honey
Жиры 0g 7.5g Bit-o-honey
Витамин C 0mg 0.8mg Bit-o-honey
98.09g 80.69g Коричневый сахар
Углеводы 98.09g 80.89g Коричневый сахар
Магний 9mg 7mg Коричневый сахар
Кальций 83mg 35mg Коричневый сахар
Калий 133mg 44mg Коричневый сахар
Железо 0.71mg 0.2mg Коричневый сахар
Сахар 97.02g 48g Bit-o-honey
Клетчатка 0g 0.2g Bit-o-honey
Медь 0.047mg 0.026mg Коричневый сахар
Цинк 0.03mg 0.49mg Bit-o-honey
Фосфор 4mg 28mg Bit-o-honey
Натрий 28mg 295mg Коричневый сахар
Витамин E 0mg 0.3mg Bit-o-honey
Марганец 0.064mg 0.038mg Коричневый сахар
Селен 1.2µg 1.3µg Bit-o-honey
Витамин B1 0mg 0.06mg Bit-o-honey
Витамин B2 0mg 0.044mg Bit-o-honey
Витамин B3 0.11mg 0.069mg Коричневый сахар
Витамин B5 0.132mg 0.082mg Коричневый сахар
Витамин B6 0.041mg 0.009mg Коричневый сахар
Витамин B12 0µg 0.06µg Bit-o-honey
Витамин B9 1µg 2µg Bit-o-honey
Холин 2.3mg 2.5mg Bit-o-honey
Насыщенные жиры 0g 5.5g Коричневый сахар
Мононенасыщенные жиры 0g 1.03g Bit-o-honey
Полиненасыщенные жиры 0g 0.338g Bit-o-honey
Фруктоза 1.11g Коричневый сахар

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Коричневый сахар Bit-o-honey
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Коричневый сахар
Коричневый сахар vs Сахар
Сахар
Коричневый сахар
Коричневый сахар vs Мед
Мед
Коричневый сахар
Коричневый сахар vs Сахарозаменители
Сахарозаменители
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Almond joy
Almond joy
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Tootsie roll
Tootsie roll
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Butterfinger
Butterfinger

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Коричневый сахар
4%
Bit-o-honey
Итоговая оценка минералов
11%
Коричневый сахар
11%
Bit-o-honey

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 267mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.02g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bit-o-honey
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 71)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Bit-o-honey
Продукт Bit-o-honey более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.