Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Коричневый сахар и bit-o-honey

Сравнить

Инфографика

Коричневый сахар vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Содержит больше МагнийМагний +28.6%
Содержит больше КальцийКальций +137.1%
Содержит больше КалийКалий +202.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +255%
Содержит больше МедьМедь +80.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.5%
Содержит больше МарганецМарганец +68.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +1533.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +600%
Одинаковое количество вещества Селен ~1.3µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2.7% 0% 6% 0% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +59.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +61%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +355.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Коричневый сахар Bit-o-honey DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 5.5g 25%
Жиры 0g 7.5g 12%
Натрий 28mg 295mg 12%
Углеводы 98.09g 80.89g 6%
Железо 0.71mg 0.2mg 6%
Кальций 83mg 35mg 5%
Витамин B1 0mg 0.06mg 5%
Белки 0.12g 2g 4%
Цинк 0.03mg 0.49mg 4%
Калий 133mg 44mg 3%
Фосфор 4mg 28mg 3%
Витамин B2 0mg 0.044mg 3%
Витамин B12 0µg 0.06µg 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.03g 3%
Медь 0.047mg 0.026mg 2%
Витамин E 0mg 0.3mg 2%
Витамин B6 0.041mg 0.009mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.338g 2%
Витамин C 0mg 0.8mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Марганец 0.064mg 0.038mg 1%
Витамин B5 0.132mg 0.082mg 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Калорийность 380kcal 375kcal 0%
Чистые углеводы 98.09g 80.69g N/A
Магний 9mg 7mg 0%
Сахар 97.02g 48g N/A
Селен 1.2µg 1.3µg 0%
Витамин B3 0.11mg 0.069mg 0%
Витамин B9 1µg 2µg 0%
Холин 2.3mg 2.5mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +21.3%
Содержит больше БелкиБелки +1566.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +519.4%
Содержит больше ДругоеДругое +191.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.