Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Коричневый сахар и Candy bar

Сравнить

Инфографика

Коричневый сахар vs Candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Содержит меньше НатрийНатрий -82.1%
Содержит больше МагнийМагний +1122.2%
Содержит больше КалийКалий +206%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +36.6%
Содержит больше МедьМедь +1546.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +13033.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +7600%
Содержит больше МарганецМарганец +1842.2%
Содержит больше СеленСелен +291.7%
Одинаковое количество вещества Кальций ~78mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7101.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +528.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +373070.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +7400%
Содержит больше ХолинХолин +1178.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Коричневый сахар Candy bar DV% diff.
Витамин B6 0.041mg 153mg 11766%
Медь 0.047mg 0.774mg 81%
Полиненасыщенные жиры 0g 10.65g 71%
Жиры 0g 33.7g 52%
Марганец 0.064mg 1.243mg 51%
Витамин B3 0.11mg 7.922mg 49%
Фосфор 4mg 308mg 43%
Мононенасыщенные жиры 0g 16.721g 42%
Цинк 0.03mg 3.94mg 36%
Белки 0.12g 15.5g 31%
Витамин E 0mg 4.1mg 27%
Магний 9mg 110mg 24%
Насыщенные жиры 0g 4.678g 21%
Витамин B9 1µg 75µg 19%
Углеводы 98.09g 47.4g 17%
Клетчатка 0g 4.1g 16%
Витамин B5 0.132mg 0.83mg 14%
Витамин B2 0mg 0.14mg 11%
Калий 133mg 407mg 8%
Витамин B1 0mg 0.1mg 8%
Калорийность 380kcal 522kcal 7%
Селен 1.2µg 4.7µg 6%
Натрий 28mg 156mg 6%
Холин 2.3mg 29.4mg 5%
Железо 0.71mg 0.97mg 3%
Фруктоза 1.11g 1%
Кальций 83mg 78mg 1%
Чистые углеводы 98.09g 43.3g N/A
Сахар 97.02g 42.22g N/A
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.52mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0%
Лейцин 0.986mg 0%
Лизин 0.545mg 0%
Метионин 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0%
Валин 0.638mg 0%
Гистидин 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +106.9%
Содержит больше БелкиБелки +12816.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +19.4%
Содержит больше ДругоеДругое +300%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients
  2. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.