Сравнить продукты Коричневый сахар и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +195.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +700% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +139.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +115% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4300% |
| Содержит больше СеленСелен | +275% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +577.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +360.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1182.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4791.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +233.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~1.3g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 19.412g | 88% |
| Жиры | 0g | 32.09g | 49% |
| Фосфор | 4mg | 176mg | 25% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 9.097g | 23% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.282mg | 22% |
| Углеводы | 98.09g | 59.24g | 13% |
| Белки | 0.12g | 5.87g | 12% |
| Кальций | 83mg | 199mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.608mg | 10% |
| Витамин K | 0µg | 9.1µg | 8% |
| Калорийность | 380kcal | 539kcal | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.013g | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Железо | 0.71mg | 0.24mg | 6% |
| Цинк | 0.03mg | 0.74mg | 6% |
| Витамин E | 0mg | 0.96mg | 6% |
| Селен | 1.2µg | 4.5µg | 6% |
| Холин | 2.3mg | 29.5mg | 5% |
| Калий | 133mg | 286mg | 5% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.063mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.11mg | 0.745mg | 4% |
| Натрий | 28mg | 90mg | 3% |
| Марганец | 0.064mg | 0.008mg | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 7µg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.056mg | 1% |
| Медь | 0.047mg | 0.06mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Магний | 9mg | 12mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Чистые углеводы | 98.09g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 97.02g | 59g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
22%
Итоговая оценка минералов
11%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.412g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Коричневый сахар дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Белый шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.02g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Белый шоколад ниже (Разница - 30)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины