Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Коричневый сахар и Желе

Сравнить

Инфографика

Коричневый сахар vs Желе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 2.1% 4.8% 7.1% 3.7% 0.82% 2.6% 3.9% 17% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КальцийКальций +1085.7%
Содержит больше КалийКалий +146.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +273.7%
Содержит больше МедьМедь +327.3%
Содержит больше СеленСелен +200%
Содержит больше ФосфорФосфор +50%
Содержит больше МарганецМарганец +106.3%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.03mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~30mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 0% 0% 0% 0.25% 6% 0.68% 12% 4.6% 0% 0.75% 1.5% 5.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +205.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +105%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +49.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +347.8%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Коричневый сахар Желе DV% diff.
Углеводы 98.09g 69.95g 9%
Кальций 83mg 7mg 8%
Железо 0.71mg 0.19mg 7%
Калорийность 380kcal 266kcal 6%
Клетчатка 0g 1g 4%
Медь 0.047mg 0.011mg 4%
Марганец 0.064mg 0.132mg 3%
Витамин B6 0.041mg 0.02mg 2%
Витамин B2 0mg 0.026mg 2%
Калий 133mg 54mg 2%
Холин 2.3mg 10.3mg 1%
Витамин B5 0.132mg 0.197mg 1%
Селен 1.2µg 0.4µg 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Витамин C 0mg 0.9mg 1%
Магний 9mg 6mg 1%
Белки 0.12g 0.15g 0%
Жиры 0g 0.02g 0%
Чистые углеводы 98.09g 68.95g N/A
Сахар 97.02g 51.22g N/A
Цинк 0.03mg 0.03mg 0%
Фосфор 4mg 6mg 0%
Натрий 28mg 30mg 0%
Витамин B1 0mg 0.001mg 0%
Витамин B3 0.11mg 0.036mg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Витамин B9 1µg 2µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.005g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.001g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.004g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
70% 30%
Белки: 0.15 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 69.95 г
Вода: 29.77 г
Другое: 0.11 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +40.2%
Содержит больше ДругоеДругое +309.1%
Содержит больше БелкиБелки +25%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +2121.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients
  2. Желе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169642/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.