Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Коричневый сахар и Ливерная колбаса

Сравнить

Инфографика

Коричневый сахар vs Ливерная колбаса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 6.6% 15% 332% 80% 63% 99% 91% 20% 316%
Содержит больше КальцийКальций +277.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -96%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КалийКалий +27.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1146.5%
Содержит больше МедьМедь +410.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +7566.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +5650%
Содержит больше МарганецМарганец +142.2%
Содержит больше СеленСелен +4733.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1364% 0% 0% 68% 238% 81% 177% 44% 1683% 0% 23% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3809.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2134.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +363.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2900%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Коричневый сахар Ливерная колбаса DV% diff.
Витамин B12 0µg 13.46µg 561%
Витамин A 0µg 4091µg 455%
Селен 1.2µg 58µg 103%
Железо 0.71mg 8.85mg 102%
Витамин B2 0mg 1.03mg 79%
Витамин B5 0.132mg 2.95mg 56%
Насыщенные жиры 0g 9.925g 45%
Жиры 0g 25.45g 39%
Холестерин 0mg 118mg 39%
Фосфор 4mg 230mg 32%
Мононенасыщенные жиры 0g 12.286g 31%
Углеводы 98.09g 5.89g 31%
Натрий 28mg 700mg 29%
Витамин B3 0.11mg 4.3mg 26%
Белки 0.12g 12.38g 25%
Витамин B1 0mg 0.272mg 23%
Цинк 0.03mg 2.3mg 21%
Медь 0.047mg 0.24mg 21%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.427g 16%
Витамин B6 0.041mg 0.19mg 11%
Клетчатка 0g 2.5g 10%
Витамин B9 1µg 30µg 7%
Кальций 83mg 22mg 6%
Калорийность 380kcal 305kcal 4%
Марганец 0.064mg 0.155mg 4%
Витамин C 0mg 3.5mg 4%
Магний 9mg 12mg 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Калий 133mg 170mg 1%
Чистые углеводы 98.09g 3.39g N/A
Сахар 97.02g 1.65g N/A
Холин 2.3mg 0%
Триптофан 0.151mg 0%
Треонин 0.671mg 0%
Изолейцин 0.653mg 0%
Лейцин 1.139mg 0%
Лизин 1.155mg 0%
Метионин 0.285mg 0%
Фенилаланин 0.617mg 0%
Валин 0.857mg 0%
Гистидин 0.448mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
12% 25% 6% 54% 3%
Белки: 12.38 г
Жиры: 25.45 г
Углеводы: 5.89 г
Вода: 53.53 г
Другое: 2.75 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1565.4%
Содержит больше БелкиБелки +10216.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +3894.8%
Содержит больше ДругоеДругое +511.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients
  2. Ливерная колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174596/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.