Сравнить продукты Коричневый сахар и Лимон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +219.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +27% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +113.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +121.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.32 г
Вода:
88.98 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +952.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
| Содержит больше БелкиБелки | +816.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +6540.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 53mg | 59% |
| Углеводы | 98.09g | 9.32g | 30% |
| Калорийность | 380kcal | 29kcal | 18% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Кальций | 83mg | 26mg | 6% |
| Витамин B9 | 1µg | 11µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.02mg | 2% |
| Фосфор | 4mg | 16mg | 2% |
| Белки | 0.12g | 1.1g | 2% |
| Марганец | 0.064mg | 0.03mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.089g | 1% |
| Холин | 2.3mg | 5.1mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.19mg | 1% |
| Селен | 1.2µg | 0.4µg | 1% |
| Натрий | 28mg | 2mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.15mg | 1% |
| Медь | 0.047mg | 0.037mg | 1% |
| Железо | 0.71mg | 0.6mg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Жиры | 0g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 98.09g | 6.52g | N/A |
| Магний | 9mg | 8mg | 0% |
| Калий | 133mg | 138mg | 0% |
| Сахар | 97.02g | 2.5g | N/A |
| Цинк | 0.03mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.11mg | 0.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.011g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
18%
Итоговая оценка минералов
11%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 94.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.039g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Коричневый сахар ниже (Разница - 71)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Коричневый сахар дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Коричневый сахар более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)