Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Коричневый сахар и Нуга

Сравнить

Инфографика

Коричневый сахар vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Содержит больше КальцийКальций +159.4%
Содержит больше КалийКалий +26.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -15.2%
Содержит больше МагнийМагний +255.6%
Содержит больше МедьМедь +185.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +1300%
Содержит больше ФосфорФосфор +1275%
Содержит больше МарганецМарганец +375%
Содержит больше СеленСелен +116.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +120%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +105%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +334.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Содержит больше ХолинХолин +121.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Коричневый сахар Нуга DV% diff.
Витамин E 0mg 2.77mg 18%
Клетчатка 0g 3.3g 13%
Витамин B2 0mg 0.148mg 11%
Марганец 0.064mg 0.304mg 10%
Медь 0.047mg 0.134mg 10%
Насыщенные жиры 0g 1.667g 8%
Фосфор 4mg 55mg 7%
Белки 0.12g 3.33g 6%
Магний 9mg 32mg 5%
Кальций 83mg 32mg 5%
Цинк 0.03mg 0.42mg 4%
Жиры 0g 1.67g 3%
Селен 1.2µg 2.6µg 3%
Витамин B6 0.041mg 0.02mg 2%
Железо 0.71mg 0.59mg 2%
Углеводы 98.09g 92.39g 2%
Витамин B3 0.11mg 0.478mg 2%
Витамин B5 0.132mg 0.06mg 1%
Витамин B9 1µg 5µg 1%
Холин 2.3mg 5.1mg 1%
Калорийность 380kcal 398kcal 1%
Витамин B1 0mg 0.013mg 1%
Калий 133mg 105mg 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 98.09g 89.09g N/A
Сахар 97.02g 44.97g N/A
Натрий 28mg 33mg 0%
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше БелкиБелки +2675%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +60.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~92.39g
Одинаковое количество вещества Другое ~0.46г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.