Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Коричневый сахар и Острый соус

Сравнить

Инфографика

Коричневый сахар vs Острый соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Содержит больше МагнийМагний +80%
Содержит больше КальцийКальций +937.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +47.9%
Содержит больше МедьМедь +67.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше МарганецМарганец +30.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +266.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +175%
Одинаковое количество вещества Калий ~144mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +20%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +130.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +282.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Коричневый сахар Острый соус DV% diff.
Натрий 28mg 2643mg 114%
Витамин C 0mg 74.8mg 83%
Углеводы 98.09g 1.75g 32%
Калорийность 380kcal 11kcal 18%
Витамин B6 0.041mg 0.157mg 9%
Кальций 83mg 8mg 8%
Витамин B2 0mg 0.082mg 6%
Железо 0.71mg 0.48mg 3%
Витамин B1 0mg 0.036mg 3%
Витамин K 0µg 2.4µg 2%
Селен 1.2µg 0µg 2%
Медь 0.047mg 0.028mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.196g 1%
Витамин B9 1µg 6µg 1%
Жиры 0g 0.37g 1%
Витамин B3 0.11mg 0.254mg 1%
Белки 0.12g 0.51g 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Марганец 0.064mg 0.049mg 1%
Цинк 0.03mg 0.11mg 1%
Витамин A 0µg 8µg 1%
Магний 9mg 5mg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Фосфор 4mg 11mg 1%
Витамин E 0mg 0.12mg 1%
Чистые углеводы 98.09g 1.45g N/A
Калий 133mg 144mg 0%
Сахар 97.02g 1.26g N/A
Витамин B5 0.132mg 0.11mg 0%
Холин 2.3mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.052g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.03g 0%
Триптофан 0.007mg 0%
Треонин 0.019mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.027mg 0%
Лизин 0.023mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.016mg 0%
Валин 0.022mg 0%
Гистидин 0.01mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +5505.1%
Содержит больше БелкиБелки +325%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +6614.9%
Содержит больше ДругоеДругое +1542.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients
  2. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.