Коричневый сахар или солёные гренки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МагнийМагний | +244.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +474.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +246.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2866.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2775% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +681.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3025% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4844.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +225% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1.2µg | 37.5µg | 66% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.623mg | 52% |
| Железо | 0.71mg | 4.08mg | 42% |
| Витамин B3 | 0.11mg | 5.439mg | 33% |
| Витамин B9 | 1µg | 132µg | 33% |
| Натрий | 28mg | 698mg | 29% |
| Белки | 0.12g | 11.9g | 24% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.272mg | 21% |
| Клетчатка | 0g | 5.1g | 20% |
| Марганец | 0.064mg | 0.5mg | 19% |
| Фосфор | 4mg | 115mg | 16% |
| Медь | 0.047mg | 0.163mg | 13% |
| Жиры | 0g | 6.6g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 3.059g | 8% |
| Цинк | 0.03mg | 0.89mg | 8% |
| Углеводы | 98.09g | 73.5g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.273g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.51g | 7% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.429mg | 6% |
| Магний | 9mg | 31mg | 5% |
| Калорийность | 380kcal | 407kcal | 1% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.026mg | 1% |
| Кальций | 83mg | 76mg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Чистые углеводы | 98.09g | 68.4g | N/A |
| Калий | 133mg | 124mg | 0% |
| Сахар | 97.02g | N/A | |
| Холин | 2.3mg | 0% | |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.278mg | 0% | |
| Метионин | 0.211mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0% | |
| Валин | 0.514mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +9816.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +310.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +455.6% |
