Сравнить продукты Коричневый сахар и Шафран (пряность)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-81.1%
Содержит
больше
Кальций
+33.7%
Содержит
больше
Железо
+1463.4%
Содержит
больше
Магний
+2833.3%
Содержит
больше
Фосфор
+6200%
Содержит
больше
Калий
+1196.2%
Содержит
больше
Цинк
+3533.3%
Содержит
больше
Медь
+597.9%
Содержит
больше
Марганец
+44287.5%
Содержит
больше
Селен
+366.7%
Содержит
меньше
Натрий
-81.1%
Содержит
больше
Кальций
+33.7%
Содержит
больше
Железо
+1463.4%
Содержит
больше
Магний
+2833.3%
Содержит
больше
Фосфор
+6200%
Содержит
больше
Калий
+1196.2%
Содержит
больше
Цинк
+3533.3%
Содержит
больше
Медь
+597.9%
Содержит
больше
Марганец
+44287.5%
Содержит
больше
Селен
+366.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+1227.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+2363.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+9200%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+1227.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+2363.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+9200%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+50.1%
Содержит
больше
Белки
+9425%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+788.1%
Содержит
больше
Другое
+1111.1%
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Содержит
больше
Углеводы
+50.1%
Содержит
больше
Белки
+9425%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+788.1%
Содержит
больше
Другое
+1111.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 98.09g | 61.47g |
|
|
| Белки | 0.12g | 11.43g |
|
| Жиры | 0g | 5.85g |
|
| Углеводы | 98.09g | 65.37g |
|
| Калорийность | 380kcal | 310kcal |
|
| Фруктоза | 1.11g |
|
|
| Сахар | 97.02g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 3.9g |
|
| Кальций | 83mg | 111mg |
|
| Железо | 0.71mg | 11.1mg |
|
| Магний | 9mg | 264mg |
|
| Фосфор | 4mg | 252mg |
|
| Калий | 133mg | 1724mg |
|
| Натрий | 28mg | 148mg |
|
| Цинк | 0.03mg | 1.09mg |
|
| Медь | 0.047mg | 0.328mg |
|
| Марганец | 0.064mg | 28.408mg |
|
| Селен | 1.2µg | 5.6µg |
|
| Витамин A | 0IU | 530IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 27µg |
|
| Витамин C | 0mg | 80.8mg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.115mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.267mg |
|
| Витамин B3 | 0.11mg | 1.46mg |
|
| Витамин B5 | 0.132mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.041mg | 1.01mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 93µg |
|
| Холин | 2.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 1.586g |
|
| 0g | 0.006g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.429g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.067g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
56%
Итоговая оценка минералов
11%
479%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шафран (пряность) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 97.02g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шафран (пряность) ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шафран (пряность) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 120mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.586g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Коричневый сахар дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах